Физическая культура – поурочные планы для 1-го класса

Универсальные учебные действия:

– познавательные: общеучебные – ознакомление с правилами игры «Гуси-лебеди», с техникой выполнения челночного бега; выполнение организующих строевых команд и приемов;

– регулятивные – принимать и сохранять учебную задачу при выполнении упражнений и участии в игре; принимать инструкцию педагога и четко следовать ей; осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок;

– коммуникативные – уметь: договариваться и приходить к общему решению в совместной игровой деятельности; задавать вопросы; контролировать действия партнера; использовать речь для регуляции своего действия; взаимодействовать со сверстниками в игре;

– личностные: самоопределение – стремятся одержать победу в подвижной игре «Гуси-лебеди»; дают адекватную позитивную самооценку; смыслообразование – проявляют познавательный интерес к изучению предмета; морально-этическая ориентация – знают основные морально-этические нормы; проявляют способность решать моральные проблемы на основе децентрации; оценивают свои поступки; ориентируются на выполнение моральных норм.

Задачи: повторить беговую разминку, технику высокого старта; провести тестирование челночного бега 3х10 м (на время); разучить подвижную игру «Гуси-лебеди».

Инвентарь:секундомер, тетрадь и ручка для записей.

Содержание урока

I. Вводная часть.

Выполнить построение перед школой, пройти на спортивную площадку. Проводится построение в одну шеренгу. Разучивание команд: «Равняйсь!», «Смирно!», «По порядку рассчитайсь!». Напомнить, что после расчета последний ученик делает шаг вперед и говорит: «Расчет закончен!». После расчета повторить повороты направо-налево и пройти шагом один круг. Полкруга идти на носках, потянуться вверх, а полкруга на пятках, руки за спиной, спину держать ровно.

После этого проводится бег по кругу полторы минуты. Перейти на шаг и выполнить упражнения на восстановление дыхания вдох – руки вверх, подняться на носки, выдох – полунаклон вперед расслабленные руки вниз. Повторить 3—4 раза. Повторение беговой разминки, при этом каждое упражнение усложняется (упражнения выполняются по 15—20 секунд):

1) Приставным шагом правым боком, одновременно делая хлопок на каждый шаг.