На нашем сайте вы можете читать онлайн «Курс начальной подготовки каскадеров. Сценическое движение, падения, акробатические трюки». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Знания и навыки, Словари, справочники, Руководства. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Курс начальной подготовки каскадеров. Сценическое движение, падения, акробатические трюки
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
25 ноября 2021
Краткое содержание книги Курс начальной подготовки каскадеров. Сценическое движение, падения, акробатические трюки, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Курс начальной подготовки каскадеров. Сценическое движение, падения, акробатические трюки. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Артем Юрьевич Патрикеев) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
В пособии вы найдете 110 подробно расписанных занятий по начальной каскадерской подготовке. Курс подходит как взрослым, так и детям, которые стремятся к самосовершенствованию и хотят узнать и попробовать что-то новое из мира кино.
Курс начальной подготовки каскадеров. Сценическое движение, падения, акробатические трюки читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Курс начальной подготовки каскадеров. Сценическое движение, падения, акробатические трюки без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Могут возникнуть сложности, если мы одновременно начнем разучивать с учениками перекаты и кувырки. Лучше сначала освоить кувырки, а перекаты позже, так как намного проще перейти с кувырков на перекаты, а не наоборот. Если появится привычка убирать голову в сторону, от нее уже будет трудно избавиться.
Акробатические упражнения:
1. Кувырки вперед. Обязательно напоминаем, что необходимо брать группировку, иначе затем сложнее будет выполнять сальто. Да и в целом группировка помогает более четко и быстро делать сам кувырок.
Тут будет реклама 1
В дальнейшем, когда кувырок будет получаться безупречно, можно пробовать разные варианты – с группировкой и без нее. Кроме того, учимся хорошо опираться на руки, вовремя прижимать подбородок, чтобы не касаться головой пола.
2. Кувырок назад. Не забываем про группировку. Если есть проблемы с кувырком назад, его можно пробовать выполнять под небольшой уклон, чтобы облегчить выполнение (например, надо взять гимнастический мостик, положить на него мат, встать сверху и скатиться вниз).
Тут будет реклама 2
Нужно подстраховывать и помогать тем, кто не справляется.
3. Перекат через правое плечо. Важно, чтобы занимающиеся старались выполнять именно перекат, то есть не переворачивались через голову. Сегодня перекаты выполняются из приседа. Для выполнения переката мы начинаем движение вперед, как в кувырке, но отводим правую руку в сторону, голову поворачиваем влево (как бы отворачиваемся от руки) и катимся так, чтобы опора была на руке и плече (не втыкаемся плечом, а приземляемся уже на верхнюю часть лопатки и перекатываемся дальше).
Тут будет реклама 3
При разучивании можно опираться на голову, чтобы понять само движение, но затем этого нужно избегать. При идеальном выполнении переката нельзя касаться опоры головой и нельзя катиться точно по позвоночнику. Движение должно быть диагональное – от правого плеча к левой нижней части спины.
4. Перекат через левое плечо. Тот же вариант, но через левое плечо. Соответственно, теперь отворачиваемся от левой руки.
5. Длинный кувырок вперед.
Тут будет реклама 4
Стараемся сделать кувырок максимально вперед.
6. Короткий кувырок. Старается сделать кувырок максимально короче.
7. По возможности колесо через удобную сторону. Сегодня нужно проверить, у кого и что получается. Если полноценно колесо не получается, пробуем выполнять переворот боком с согнутыми ногами или просто опираясь на руки прыжком, переставляя ноги дальше по ходу движения.
7. Прыжок в длину, после приземления сразу выполнить кувырок вперед.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Курс начальной подготовки каскадеров. Сценическое движение, падения, акробатические трюки, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Артем Юрьевич Патрикеев! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
