На нашем сайте вы можете читать онлайн «Как накачаться? Теория большого бодибилдинга». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Спорт, здоровье, красота, Спорт, Спорт / фитнес. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Как накачаться? Теория большого бодибилдинга
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
06 февраля 2023
Краткое содержание книги Как накачаться? Теория большого бодибилдинга, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Как накачаться? Теория большого бодибилдинга. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Павел Фролов) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста. Все совпадения в книге случайные и не имеют прототипов в реальности. Предупреждаю! Ни в коем случае не повторяйте этого дома, иначе вы накачаетесь.
Как накачаться? Теория большого бодибилдинга читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Как накачаться? Теория большого бодибилдинга без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
По достижении цели мы вновь начинаем плавно возвращаться в исходное состояние, потому что мы даже не запомнили, в чем на самом деле была наша цель. Это заставляет нас вернуться и по новой начать трудиться, даже не разобравшись в сути происходящего. Вместо этого, изучайте процесс. Собирайте информацию и пользуйтесь ей, ведь она ваше золото, ваш ресурс на пути к фигуре мечты и идеальному бодибилдингу.
Давайте заниматься дома! На улице. В парке или на пляже. На свежем воздухе. Замечательно – но есть свои нюансы, ведь дома есть так много способов отвлечься – какая-нибудь кошка, не выключенный чайник и мягкий диванчик возьмут своё, ваше внимание рассредоточено, цель мутнеет, как небо при полете вашей ракеты в космос.
Тут будет реклама 1
А, как известно, ракеты в плохую погоду не летают. К тому же, вряд ли у вас под рукой окажется всё необходимое, чтобы сделать полный набор упражнений. Касаемо улицы и других вариантов – не всегда там вам будет комфортно, а расшифровку оставим на потом, для самых моих любимых читателей.Тут будет реклама 2
Здесь мы плавно переходим в сторону теории большого бодибилдинга, того самого, о котором наша книга. Большой бодибилдинг – это состояние души. Это эгоист, ведь придется настраивать под него большое количество сфер жизнедеятельности и потесниться в некоторых излишествах. Найти время и регулярно посещать занятия спортом, правильно и регулярно питаться, соблюдая калораж и баланс нутриентов, витаминов и минералов, ограничить, прошу заметить, в меньшую сторону употребление спиртных напитков.
Тут будет реклама 3
По ночам мы спим, а не делаем кардио в клубе или дома, кто где больше любит. В общем, мы примерные кочки. Возможно, возникнет логичный вопрос – вот я, тот самый Кирилл, делаю всё идеально, но что-то пошло не так, и я никак не могу увидеть кубики пресса на животе и поднять заветные 150. Вес мой остановился на отметке 79кг, и дальше – ну никак. Хоть я сплю по ночам, ем как не в себя – ничего. Генетика? В таком случае я отвечу – дорогой Кирилл, бери себе фармы и всё у тебя будет от винта! Шутка, конечно же.Тут будет реклама 4
Никакой пропаганды использования стероидов в моей книге не будет. Будут только факты использования, личный опыт, ощущения, опыт при откате, анализы до и после, в общем все обо всем по порядку. В моей книге я дам вам ответ на мучающий каждого спортсмена вопрос – а сколько я наберу при использовании, какие будут прибавки в силовых показателях и визуальных объёмах. И да, скажу вам сразу. Генетический максимум, тот самый генетический максимум – есть.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Как накачаться? Теория большого бодибилдинга, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Павел Фролов! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
