Результативная медитация. Инструкция по применению. 4 шага и 4 практики

Некоторые и вовсе воспринимают её как субстанцию, существование которой сомнительно.

Без контакта с душой мы не можем жить в ладу с собой, не можем получать подсказки от интуиции. Речь не идет о том, что нужно отринуть верховенство разума, здесь нужен гармоничный баланс. Сознательное/логическое и сверхсознательное/интуитивное восприятие – это лишь два различных по своей природе способа постижения реальности. Это не враги, а коллеги, цель у которых, по сути, – одна. Жить во власти лишь одного разума, значит подвергать свои будущие успехи риску.

Почему?

У вас случалось так, что вы вдруг без явной причины начинаете испытывать непонятное беспокойство по тому или иному вопросу? Всё дело в том, что анализируя ситуацию, мы видим лишь те обстоятельства, которые находятся на поверхности. Мы делаем выводы, не учитывая неизвестных нам факторов, которые почти всегда есть. О них знает душа, потому что она может видеть исход ситуации при принятии того или иного решения.

Это ощущение беспокойства и есть тот самый важный сигнал, который очень важно не пропустить. Вот почему так необходим контакт с собственной душой.

Таким образом, первостепенной задачей медитации является поиск и установление этого контакта, с целью выстраивания наиболее эффективного и благоприятного взаимодействия сознания и сверхсознания, а также избавление от имеющихся проблем, проработка блоков, болезненных ситуаций, мешающих нам вести полноценную и счастливую жизнь.

Медитация – это инструмент, с помощью которого можно не только привести тело и разум в естественное гармоничное состояние, но и решать конкретные поставленные задачи. Это крылья для самолета, лапы для леопарда, игла для швеи, ключ от замка на двери, открыв которую, вы сможете качественно изменить свою жизнь.

Я хочу поделиться с вами своей методикой, которая, на мой взгляд, является одной из наиболее доступных и эффективных, в первую очередь для тех, кто открывает для себя медитацию с нуля, кто готов попробовать, но не знает, с чего начать.

И эта методика называется – «результативная медитация».

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию (https://www.litres.ru/diana-gennadevna-mun/rezultativnaya-meditaciya-instrukciya-po-primeneniu-4/) на ЛитРес.