Женское тело. Метафизические и психологические законы стройности

Стоит только подумать, что вы хотите поехать на море, например, как робот начинает прокладывать путь на море.

Подумала о кофе, появляется кофе.

Решили создать себе лишний вес, думаете “я жирненькая” и лицезреете складочки на талии.

Уловили логику?

Наше тело – это супер машина.

Оно трактует ваши мысли буквально как команду к действую.

Вы думаете, тело делает.

А теперь остановитесь. Проанализируйте, что вы думаете о своем отражении?

Чаще всего в голове худеющей женщины мы увидим следующую картину:

С одной стороны дама безумно хочет похудеть.

А в ее голове крутятся мысли: я толстая, безобразная, никто на меня не обращает внимание, я бесхарактерная, ни на что не способная и так далее.

То есть она буквально говорит телу: толстей, набирай вес.

Мы помним, что оно воспринимает наши мысли как команды к действию.

С другой стороны, женщина озабочена тем, что ей надо худеть.

Она идет в тренажерный зал и думает: мне надо похудеть, надо сбросить лишнее, пора взяться за себя, нужно привести себя в форму.

Мы видим, что телу идет абсолютно противоположная команда: надо худеть!

Если мы вспоминаем аналогию с роботом, компьютером, то что с ним происходит при наличии двух противоположных программ?

Он подвисает!

Тоже самое происходит и с телом.

Мы сами разрываем его в противоположные стороны. Не получаем нужного результата и страдаем.

Сейчас важно осознать, какой конфликт разгорается внутри вас.

Ощутить то, что вы сами подаете некорректные программы своей “машинке”.

В следующих главах мы будет перестраивать мышление. Учится думать как стройная женщина.

ПСИХОЛОГИЯ

Отношение к телу

В этой теме всё совсем грустно. Большинство женщин тело свое не принимает, критикует, относятся к нему как самый жестокий родитель.

Нам хочется себя исправить, подогнать под современные стандарты красоты.

Но загвоздка в том, что пока мы не примем свое тело, изменить его безумно сложно.

Тут стоит отметить, что когда я говорю о принятии, то не имею в виду опустить руки, смирится с ситуацией. Нет.

Принятие – это признание того, что есть сейчас. Да, вам может это не нравится, но так есть.

Через такое понимание, кстати, решается вопрос о пресловутой любви к себе.

Часто женщины говорят, что не могут полюбить себя.