На нашем сайте вы можете читать онлайн «Как я лечил свою душу». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Как я лечил свою душу
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Дата выхода
12 апреля 2021
Краткое содержание книги Как я лечил свою душу, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Как я лечил свою душу. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Игорь Владимирович Ерошкин) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Книга о практической помощи себе. Рассчитана на год примерно. Там есть теория, объясняющая бардак внутри, и упражнения, как это начать разбирать. Мне помогло, как и помогаю уже давно другим. В книге не всё, чем я владею, и не все методы и упражнения. Это только начало. Пишу вторую. Она продолжает эту. Удачи вам.
Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Как я лечил свою душу читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Как я лечил свою душу без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Познавательная способность вашего Я безгранична. Вы от природы любопытны, жизнерадостны, энергичны. Конечно, есть специфика физического возраста, когда ваш возраст не даст бегать, как в 17 лет. Получается, ваш внутренний ребенок – это вы. Когда вы последний раз разрешали себе делать без оглядки, как в детстве? Когда вы последний раз не останавливали себя? Когда вы давали последний раз себе любимому делать то, что хочется и удобно? Конечно, есть общество, есть близкие люди, с ними надо как-то уживаться.
Тут будет реклама 1
И все же. Возьмите листок бумаги, напишите, что могут сказать или сделать в ответ на слова, дела, желания вашего Я, то есть вас или вашей души.
Напишите. Подойдите к человеку и проверьте, насколько ваши представления совпадают с реальным положением дел. Попросите этого человека проиграть ситуацию, в которой вы сделаете, скажете так, как написали, он должен отреагировать и проговорить возможные свои действия, посмотрите, что совпадет, а что – нет. Возможно, вы будете сильно удивлены.
Тут будет реклама 2
Все ваши представления о том, как будет, что скажут и что сделают – это ваш внутренний родитель, ваш опыт взаимодействия с внешним миром. Этот опыт вы начали получать с момента рождения. Так как первый опыт является эталоном, то все последующее сравнивается с ним. Когда в первом опыте ваша жизнь не прервалась, он закрепляется как ведущая линия поведения и реагирования, во всех схожих по эмоциональной окраске и оценке ситуациях. Ваше Я, или вы, как личность, сталкиваетесь в последствии с вашим же приобретенным опытом.
Тут будет реклама 3
Именно здесь начинается конфликт между «надо» и «хочу», а ни одна из сторон договариваться не собирается. Нужен третий, кто рассудит и не будет ни на одной из сторон. Печально, что эти ограничения, основанные на первичном опыте, не заканчивают свои действия вместе с окончанием детства, а продолжают заставлять вас не только реагировать, как в детстве, но и ожидать привычных условий, на которые были выработаны такие реакции.Тут будет реклама 4
Вы в любой ситуации будете искать, и, скорее всего, найдете, те знакомые составляющие, которые позволят действовать и реагировать так, как вы реагировали при получении первичного опыта и дальнейшем его подкреплении. Требуется много усилий для самостоятельного переосмысления этого опыта, его адаптацию к новым условиям. Этим и занимается внутренний Взрослый.
Внутренний Взрослый – это баланс между вашим «хочу» и «надо».
Мнения
Еще нет комментариев о книге Как я лечил свою душу, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Похожие книги
