Чашка кофе для себя. Или 5 минут в день на пути к счастливой жизни

Хороший разговор с собой – это настоящее торнадо из сверкающих мыслей. Они приятно кружатся в мозгу и превращаются в слова, которые срываются у вас с языка. Вам в этот момент хорошо, вы наполняетесь энергией и радостью. Когда вы хвалите себя за хорошо выполненную работу, или считаете, что прекрасно выглядите, или говорите себе, что вам хватит мужества добиться того, что вы хотите, все это – примеры хорошего разговора с собой. Любые слова, которые наполняют вас силой, вдохновляют, помогают чувствовать себя человеком достойным и цельным, – это то, что нам нужно.

Итак, теперь вы знаете, чем одно отличается от другого, и вам нужно отвечать за свой выбор. Именно вам решать – хорошо поговорить с самим собой или плохо.

Признавайтесь, что вы решили?

Теперь вам известен этот секрет, ключ к нему – у вас в голове. Сила у вас есть, и вы можете использовать ее как захотите.

Оживите свои мечты, наполните силой свои предвидения и осветите свой путь.

    Шад Хелмстеттер

Вот какой вопрос я хочу задать и себе, и вам, и нам всем… Как вы распорядитесь этой силой? Задумайтесь об этом. Закройте глаза и прислушайтесь к своим ощущениям.

Звучит просто: «Я обязательно буду вести с собой только ХОРОШИЕ разговоры!» Но это не будет легко для всех и каждого. Впрочем, не беспокойтесь, прорвемся.

Некоторым трудно говорить себе и про себя что-то хорошее, – такое бывает, если у человека низкая самооценка. Хорошие слова трудно произнести, когда они не соответствуют представлениям такого человека о себе.

Но я обещаю, как только вы попробуете говорить хорошие слова, вам станет действительно легко. И приятно!

Давайте-ка прямо сейчас вспомним, как вы последний раз смотрелись в зеркало. Что вы подумали (сказали) о себе? Когда сегодня утром вы одевались и чистили зубы, вы чувствовали, что любите себя и свое тело? Если да – прекрасно, садитесь «пятерка»! Сохраняйте это настроение, оно даст вам заряд позитивной энергии на весь день и откроет перед вами новые возможности.

А может быть, все не так. Вы сказали о себе что-то плохое? Критиковали себя? Такими словами вы создаете негативную энергию, которая будет сопровождать вас в течение всего дня. Сказать плохие слова – это словно испачкаться в навозе, чтобы потом вокруг тебя жужжали мерзкие мухи и комары.

Не тревожьтесь, так бывает. Ну, бывает, да… это нормально… то есть я хочу сказать: мы это исправим.