На нашем сайте вы можете читать онлайн «Путь к себе. Твои границы – твоя индивидуальность. Практикум по метафорическим картам. Из серии «Библиотека МАК-практика»». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Путь к себе. Твои границы – твоя индивидуальность. Практикум по метафорическим картам. Из серии «Библиотека МАК-практика»
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
09 апреля 2024
Краткое содержание книги Путь к себе. Твои границы – твоя индивидуальность. Практикум по метафорическим картам. Из серии «Библиотека МАК-практика», аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Путь к себе. Твои границы – твоя индивидуальность. Практикум по метафорическим картам. Из серии «Библиотека МАК-практика». Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Анна Чагина) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Книга фокусируется на том, чтобы помочь читателям понять и укрепить свои личные границы, а также развить собственную индивидуальность через работу с метафорическими картами в сочетании с арт-терапией и сказкотерапией. Авторы также раскрывают читателям практические техники для работы с МАК картами, которые могут помочь в процессе самопознания и развития личной индивидуальности. Таким образом, книга ставит своей целью помочь читателям улучшить психологические и эмоциональные навыки, знания, стратегии и качества для достижения более полного удовлетворения в жизни. Книга направлена на широкую аудиторию, включая тех, кто интересуется личностным ростом, самопознанием, работой со своими внутренними ресурсами и развитием индивидуальности и ищут практические инструменты для своего развития, а также для тех, кто заинтересован в новых методиках и подходах в работе с клиентами (психологов, терапевтов, коучей, нумерологов, астрологов и других специалистов помогающих профессий).
Путь к себе. Твои границы – твоя индивидуальность. Практикум по метафорическим картам. Из серии «Библиотека МАК-практика» читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Путь к себе. Твои границы – твоя индивидуальность. Практикум по метафорическим картам. Из серии «Библиотека МАК-практика» без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Ключевые вопросы к картам:
– Что вы видите на этой карте? Что здесь происходит?
– Что вы чувствуете, глядя на эту карту? Какие мысли, эмоции у вас при этом возникают?
– Что на карте привлекает ваше внимание? Почему?
– Что на карте не нравится? Почему?
– Видите ли вы себя на этой карте? Кто вы на этой карте? Вы персонаж, неодушевленный предмет или сторонний наблюдатель на этой карте?
– Как себя чувствует тот или иной персонаж на карте? Что он хочет сделать?
– Что мог бы вам рассказать, посоветовать этот персонаж?
– Как дальше будут развиваться события на картинке?
– Что эта карта говорит о вас? О вашей ситуации?
– Какие выводы вы можете для себя сделать?
Способы и примеры работы с метафорическими картами
Существует два способа работы с метафорическими картами:
Первый способ подразумевает открытую работу с метафорическими картами или в открытую (ВО).
Тут будет реклама 1
Участник, рассматривая изображения или текст на картах, осознанно выбирает те, которые отвечают и/или соответствуют его текущему запросу.Тут будет реклама 2
Если Участник работает с метафорическими картами впервые, то такой способ даст ему ощущение безопасности.
Второй – закрытую работу с картами или в закрытую (ВЗ). Участник, интуитивно выбирает любые карты в том количестве, что ему необходимо. При таком способе снимаются психологические защиты.
Начинайте работу с картами с установления конкретной цели или темы Участника. Уточните, какая проблема или вопрос будет исследоваться.
Тут будет реклама 3
Важно понимать, что в работе с метафорическими картами нет «неправильных» или «правильных» ответов на вопросы, поскольку они являются инструментом для открытия и исследования вашего собственного внутреннего мира и понимания внешней реальности.
Рассмотрим примеры работы с метафорическими картами:
В открытую:
– Начните с предоставления Участникам свободы выбора карт. Позвольте им свободно и легко выбирать карты, которые наиболее соответствуют их текущему состоянию или вопросу.
Тут будет реклама 4
– Затем попросите Участников описать выбранные карты и рассказать, как они их воспринимают и чувствуют. Спросите о символах, цветах, форме или любых других деталях, которые привлекли их внимание.
– Используйте открытые вопросы, чтобы помочь Участникам глубже исследовать значения и метафорические связи между картами и их жизненными ситуациями. Поддерживайте процесс активного участия, позволяя участникам делиться своими мыслями и переживаниями.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Путь к себе. Твои границы – твоя индивидуальность. Практикум по метафорическим картам. Из серии «Библиотека МАК-практика», и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Анна Чагина! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
