На нашем сайте вы можете читать онлайн «Я в изобилии. Медитации и практики для достижения финансовой свободы». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Знания и навыки, Эзотерика, Практическая эзотерика. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Я в изобилии. Медитации и практики для достижения финансовой свободы
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
22 января 2024
Краткое содержание книги Я в изобилии. Медитации и практики для достижения финансовой свободы, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Я в изобилии. Медитации и практики для достижения финансовой свободы. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Алиса Котляр) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
В авторском сборнике «Я в изобилии. Медитации и практики для достижения финансовой свободы» собраны медитации и практики для женщин, желающих избавиться от страхов и проблем, которые мешают духовному и финансовому развитию. Это книга Благосостояния. Вы научитесь вести дневник благодарности, успеха, состояния, отправитесь в путешествие к той жизни, о которой мечтаете, в мир изобилия, богатства и расслабленности. Доверяйте себе, доверяйте Вселенной и идите туда, куда вас ведет душа. Бумажную книгу дополняет альбом аудиомедитаций и практик, которые можно без труда интегрировать в ежедневную рутину.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Я в изобилии. Медитации и практики для достижения финансовой свободы читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Я в изобилии. Медитации и практики для достижения финансовой свободы без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Миф четвертый: нельзя ни о чем думать. Это, в принципе, невозможно. Нужно отслеживать мысли и отпускать их, возвращая свое внимание к дыханию, мантрам, сканированию тела или визуализации. Все зависит от техники медитации. Важно не начинать пережевывать эту мыслительную жвачку. А мысли будут появляться, и это нормально. У нас с вами нет цели погрузиться в нирвану или просветлиться.
Еще раз напомню, что цель медитации – натренировать свой ум, научиться находиться в моменте здесь и сейчас, концентрироваться, фокусироваться, расслабляться.
Тут будет реклама 1
Это повышает осознанность, продуктивность и меняет отношение ко многим вещам в жизни.
Благодарность как основа созидающего состояния
Дневник благодарности
Для начала я хочу поделиться мощной практикой благодарности, которая позволит вам иметь то, что вы хотите, ощущать счастье, наполненность, радость и благодарность за все, что имеете, и получать от жизни еще больше.
Каждому из нас есть, что ценить в этой жизни, и есть, за что быть благодарными.
Тут будет реклама 2
Это дети, родители, мужья, жены, близкие друзья, люди, которые вас окружают, это те материальные блага и ценности, которые у вас есть – телефон, компьютер, машина, квартира, одежда в гардеробе. Это ваше тело, здоровье и красота. Это ваши навыки, таланты и достижения. У каждого человека есть огромное количество вещей, как материальных, так и нематериальных, за которые он может быть благодарен. Мы можем позволить себе ощущать это чувство к тому, что мы ценим и что хотим приумножить.Тут будет реклама 3
Когда мы ощущаем благодарность за то, что у нас есть, мы как бы говорим Вселенной: «Спасибо, я так рада, что это есть в моей жизни, это так классно, я хочу еще больше, и я готова получать больше».
И вот моя первая рекомендация – начиная свой день, задумайтесь о том, что хорошего и ценного уже есть в вашей жизни, и что вы хотите получить еще больше, прочувствуйте благодарность за то, что у вас есть. Просыпаться утром и первым делом думать о том, какие задачи ждут на работе, какой начальник дурак или что вы не выспались – это про негативный контекст.
Тут будет реклама 4
Первое, о чем должны быть ваши мысли после пробуждения, когда подсознание еще активно, когда вы находитесь в альфа-волнах – благодарность. Важно подкреплять мысли проговариванием всего того, что вы цените, всего того, что у вас есть. И прямо ощущать нутром это чувство благодарности, радости, счастья. Это же так классно – вы живы, вы проснулись, дышите, вы здоровы, только за это стоит быть благодарной.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Я в изобилии. Медитации и практики для достижения финансовой свободы, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Похожие книги
