На нашем сайте вы можете читать онлайн «Я в изобилии. Медитации и практики для достижения финансовой свободы». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Знания и навыки, Эзотерика, Практическая эзотерика. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Я в изобилии. Медитации и практики для достижения финансовой свободы
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
22 января 2024
Краткое содержание книги Я в изобилии. Медитации и практики для достижения финансовой свободы, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Я в изобилии. Медитации и практики для достижения финансовой свободы. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Алиса Котляр) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
В авторском сборнике «Я в изобилии. Медитации и практики для достижения финансовой свободы» собраны медитации и практики для женщин, желающих избавиться от страхов и проблем, которые мешают духовному и финансовому развитию. Это книга Благосостояния. Вы научитесь вести дневник благодарности, успеха, состояния, отправитесь в путешествие к той жизни, о которой мечтаете, в мир изобилия, богатства и расслабленности. Доверяйте себе, доверяйте Вселенной и идите туда, куда вас ведет душа. Бумажную книгу дополняет альбом аудиомедитаций и практик, которые можно без труда интегрировать в ежедневную рутину.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Я в изобилии. Медитации и практики для достижения финансовой свободы читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Я в изобилии. Медитации и практики для достижения финансовой свободы без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Например, вы начинаете последовательно расслаблять голову, лицо, шею, плечи, грудной отдел, живот… Можно дополнительно проговаривать про себя, что именно вы сейчас расслабляете. И так проходите по всему телу сверху вниз. Таким образом, вы расслабляетесь, появляется ощущение внутреннего спокойствия, тепла и энергии.
Третий способ медитации – визуализация. Наверное, мой любимый. Суть медитации состоит в том, чтобы с закрытыми глазами представить себя в каком-то очень красивом месте, при этом не важно, посещали вы его прежде или только хотите там оказаться.
Тут будет реклама 1
Это может быть берег океана, вершина горы или местность, окруженная лесом. Любое пространство, где вы ощущаете себя спокойно и комфортно. Просто смотрите на получившуюся картину в целом или разглядывайте детали, при этом постепенно выравнивайте свое дыхание. Вдох-выдох… Либо же вы можете просто мечтать. Например, о своем особенном уголке, об уютном доме, о том, чего вы хотите достичь, что получить. Мысленно проживите это. Постарайтесь испытать те ощущения, которые нахлынули бы в реальной жизни, если бы то, о чем вы мечтаете, случилось – безграничная радость, счастье, умиротворение.Тут будет реклама 2
Такие ощущения дарят наполненность. Эти вибрации поднимут вас на совершенно другой уровень и помогут вам получить желаемое наилучшим образом.
И последний способ, с которым я хотела бы вас познакомить – это аффирмации и мантры. Аффирмации – это такие позитивные жизнеутверждающие фразы, слова, которые способны перепрограммировать ваши негативные установки и убеждения.
Тут будет реклама 3
Вы можете придумать их самостоятельно, вложить в них смыслы, которые наиболее актуальны для вас в данный момент. Мантры – это священные слова или фразы, которые имеют особые вибрации и успокаивают ум. Вы закрываете глаза и про себя проговариваете эти особенные слова, можно также прослушивать специальные записи и повторять слова за голосом гида.
И напоследок – мифы о медитации:
Миф первый: нельзя скрещивать руки и ноги. Важно, чтобы вам было удобно и комфортно, чтобы вы могли сконцентрироваться и быть сфокусированными.
Тут будет реклама 4
Все остальное не столь значимо.
Миф второй: нельзя двигаться. Если у вас чешется нос, вы можете силой воли или сознанием отгонять мысли от этого ощущения, переключать свое внимание, фокусироваться на дыхании… А можно просто почесать нос и продолжить медитацию.
Миф третий: надо долго сидеть, не меняя положения. С практикой это перестает напрягать. И к тому же, если тело затекает, можно поменять позу, это не запрещено.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Я в изобилии. Медитации и практики для достижения финансовой свободы, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Похожие книги
