На нашем сайте вы можете читать онлайн «Год самопознания. Ритуалы, практики и медитации, меняющие жизнь». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Знания и навыки, Эзотерика, Практическая эзотерика. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Год самопознания. Ритуалы, практики и медитации, меняющие жизнь
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
29 октября 2021
Краткое содержание книги Год самопознания. Ритуалы, практики и медитации, меняющие жизнь, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Год самопознания. Ритуалы, практики и медитации, меняющие жизнь. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Ирина Шишкина) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
«Год самопознания» – книга-практикум с полезнейшими советами и упражнениями буквально на все случаи жизни. Она включает в себя работу со сновидениями, чакрами, стихиями и тотемами, а также медитации и современные психологические техники. С их помощью вы не только сможете лучше понять себя, но и научитесь управлять силами подсознания для личностного роста и реализации желаний.
Для чего будет полезна книга:
• для развития критического мышления, внимания, креативности;
• для ответа на сложные личностные вопросы;
• чтобы разобраться со своими истинными желаниями и расставить приоритеты;
• чтобы определить свои сильные стороны – в том числе и те, о которых вы не подозревали;
• чтобы преодолеть страх перемен и действительно изменить свою жизнь к лучшему.
Кроме практической пользы вы получите множество ценных знаний – о том, почему возникают кошмары, какими свойствами обладают различные растения и минералы, чем осознанные сновидения отличаются от обычных, откуда берутся фобии и как их преодолеть. Книга рассчитана на 201 день практики. В каждой главе – готовые инструменты, задания и ритуалы, пользу которых вы сможете ощутить в первый же день.
Год самопознания. Ритуалы, практики и медитации, меняющие жизнь читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Год самопознания. Ритуалы, практики и медитации, меняющие жизнь без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
_______________________________________________________
_______________________________________________________
_______________________________________________________
Если вы хотите пойти выше Свадхистаны, необходимо принять свое тело.
Запишите, какие у вас сейчас отношения с вашим телом.
_______________________________________________________
_______________________________________________________
_______________________________________________________
День снов.
Тут будет реклама 1
Польза снов в практике
Интересно, что практики сновидений практически во всех учениях рекомендуются как обязательные. Именно в такой формулировке. По моим наблюдениям, далеко не всегда так уж необходимо копаться настолько глубоко в себе.
Попробуем разобраться.
Обязательны ли практики сновидений, если вы занимаетесь духовным развитием?
? Да, если в рамках вашего развития предусмотрены осознанные сновидения, выходы в астрал.
? Да, если вы взаимодействуете с миром мертвых.
Тут будет реклама 2
? Да, если вы занимаетесь трансформацией и пытаетесь понять, кто вы есть на самом деле.
? Да, если вы практикуете Таро.
? Нет, если вы совершенно не видите в этом ценности.
? Нет, если вы все о себе знаете, и ваши тайные желания – для вас не тайна.
? Нет, если вы живете без стресса и психически здоровы.
? Нет, если вы практикуете аффирмации и визуализацию.
Польза от практики сновидений
? Помогает разобраться с собой, найти и истребить внутренний конфликт, достичь баланса;
? развивает ассоциативное мышление и навык чтения знаков;
? развивает память и наблюдательность;
? это интересно.
Тут будет реклама 3
Когда вы умеете видеть красивые сны, это как сериал смотреть – настолько захватывающе;
? способствует структурированию мыслей в период повышенной тревожности.
Иногда люди спрашивают: «Что делать, если я не вижу снов?» Вы их видите всегда, просто не запоминаете, так как мозг считает эту информацию ненужной.
Тут будет реклама 4
Достаточно сказать себе: «Начинаем, дорогой мой, запоминать», – и вы сразу начнете фокусироваться на снах.
Сколько времени нужно, чтобы научиться запоминать сны?
? Если вы совсем не помните снов, но имеете сильное намерение – вы почувствуете разницу уже через неделю.
? Если совсем не помните, и намерение слабое – могут уйти месяцы.
? Если помните, но не всегда и не детально – при сильном намерении эффект проявится уже через пару дней.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Год самопознания. Ритуалы, практики и медитации, меняющие жизнь, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Ирина Шишкина! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
