Год самопознания. Ритуалы, практики и медитации, меняющие жизнь

Мне понадобилась неделя записей в стиле «ммм, какой интересный сон, но я ничего не помню», и еще неделя с описанием чувств и эмоций от снов, прежде чем стали запоминаться сюжеты и детали. Сейчас я могу заметить во сне кусочек облупленной краски на стене в дальнем конце помещения.

Развивайте навык, если чувствуете в нем действительную ценность.

Запишите сегодняшний сон. Попробуйте его проанализировать – почему он вам приснился? Что о вас может рассказать этот сон?

_______________________________________________________

_______________________________________________________

_______________________________________________________

День тотемов.

В?дение Жирафа

Жираф часто является тотемом людей вольных, целеустремленных, системных. У жирафа огромное сильное сердце, ведь его рост достигает 6 метров в длину, треть из которых – шея. Вы представляете, что такое резко опустить и поднять голову в рамках таких высот? Например, чтобы попить воды.

Необходимо быть устойчивым к смене давления. Это важное качество, которым наделяет тотем своего человека.

Подумайте, насколько вы устойчивы к изменениям: переезд, смена сезона, изменение качества воды во время отпуска и т. д. Можете ли вы уже сегодня начать относиться к ним более равнодушно?

_______________________________________________________

_______________________________________________________

_______________________________________________________

Жирафы – самые дальновидные из животных.

В качестве тотема Жирафа выбирают личности с постоянным желанием приключений и перемен. У жирафа отличное зрение, слух и нюх. Они улавливают опасность с больших расстояний. Жирафы спят в среднем около двух часов в сутки.

Если вы чувствуете, что живете в постоянно меняющемся и «опасном» мире, больше бодрствуйте, чтобы вовремя заметить как угрозу, так и возможность.

Подумайте, не много ли вы спите? Можно уже завтра сократить сон на один час?

_______________________________________________________

_______________________________________________________

_______________________________________________________

Жирафы – стадные животные, собираются до 30 особей.