На нашем сайте вы можете читать онлайн «Год самопознания. Ритуалы, практики и медитации, меняющие жизнь». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Знания и навыки, Эзотерика, Практическая эзотерика. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Год самопознания. Ритуалы, практики и медитации, меняющие жизнь

Автор
Дата выхода
29 октября 2021
Краткое содержание книги Год самопознания. Ритуалы, практики и медитации, меняющие жизнь, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Год самопознания. Ритуалы, практики и медитации, меняющие жизнь. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Ирина Шишкина) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
«Год самопознания» – книга-практикум с полезнейшими советами и упражнениями буквально на все случаи жизни. Она включает в себя работу со сновидениями, чакрами, стихиями и тотемами, а также медитации и современные психологические техники. С их помощью вы не только сможете лучше понять себя, но и научитесь управлять силами подсознания для личностного роста и реализации желаний.
Для чего будет полезна книга:
• для развития критического мышления, внимания, креативности;
• для ответа на сложные личностные вопросы;
• чтобы разобраться со своими истинными желаниями и расставить приоритеты;
• чтобы определить свои сильные стороны – в том числе и те, о которых вы не подозревали;
• чтобы преодолеть страх перемен и действительно изменить свою жизнь к лучшему.
Кроме практической пользы вы получите множество ценных знаний – о том, почему возникают кошмары, какими свойствами обладают различные растения и минералы, чем осознанные сновидения отличаются от обычных, откуда берутся фобии и как их преодолеть. Книга рассчитана на 201 день практики. В каждой главе – готовые инструменты, задания и ритуалы, пользу которых вы сможете ощутить в первый же день.
Год самопознания. Ритуалы, практики и медитации, меняющие жизнь читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Год самопознания. Ритуалы, практики и медитации, меняющие жизнь без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Не можете постоять за себя и отстоять свою позицию, есть ощущение, что вас гнут, и вы прогибаетесь.
8. Наличие гастрита, язвы, повышенная кислотность.
Сколько из восьми пунктов этого списка в себе нашли? Опишите свои ощущения в зоне Манипуры.
_______________________________________________________
_______________________________________________________
_______________________________________________________
День снов. Сны и желания
Есть мнение, что сны отражают наши нереализованные желания.
Рассмотрим приснившиеся события из основных жизненных сфер.
1. Тема сна: финансы/работа/карьера. Операции с деньгами редко когда связаны буквально с достатком. Стихия Земля, а значит, деньги во сне могут символизировать физическое здоровье.
Пример. Я с коллегой иду на выставку, плачу большие деньги за билет (мне их жалко), по дороге теряюсь в подземных переходах.
О чем сон: я не хочу тратить свое здоровье именно на этот проект и лучше остаться дома (в замкнутом, как подземный переход, пространстве).
2. Тема сна: любовь/отношения/дружба. Секс с незнакомцами, секс втроем или однополый, секс со знакомыми, но не вашими партнерами – важно обратить внимание на уровень чувств в этих сценах. Такие сны редко о сексе. Если вам его не хватает в жизни, во сне, скорее всего, будет бушующее море или высохший океан. Если есть страсть, то стихия Огня. Значит, речь идет о целях и идеях.
Пример. Приснилась красивая эротика с другом. В жизни у нас ничего не было и не планируется. Я доставала его ребра, а моя тетка продавала их за 300 зубных щеток.
О чем сон: две стихии – Вода, Земля. Во сне мне было неловко, словно это не мое. То есть я меняю эмоции на благосостояние, и мое подсознание говорит, что это странно, лучше так не делать.
3. Тема сна: запретное/непристойное/незаконное. Чаще всего такие сцены – единственный вариант подсознания докричаться, только так вы его услышите.
Пример. Клиент приходит с проблемой: повторяющийся сон – он ворует хлеб на рынке и быстро убегает, потом понимает, что выхода нет, и взлетает. В полете ест хлеб.
О чем сон: стихии Земля + Воздух + Огонь (быстрый бег) + Вода (стыд). То есть ему не хватает внутренней энергии или материальной цели для процветания, потому что деньги – постыдно. Повод поработать с психотерапевтом.











