На нашем сайте вы можете читать онлайн «Убрать жир с живота. Это простой способ перевернуть свою жизнь и почувствовать себя лучше». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Знания и навыки, Словари, справочники, Руководства. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Убрать жир с живота. Это простой способ перевернуть свою жизнь и почувствовать себя лучше
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
20 декабря 2023
Краткое содержание книги Убрать жир с живота. Это простой способ перевернуть свою жизнь и почувствовать себя лучше, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Убрать жир с живота. Это простой способ перевернуть свою жизнь и почувствовать себя лучше. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Оксана Макарова) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Многие люди борются с чувством низкой самооценки, депрессией и одиночеством в придачу. Мы постоянно находимся на связи, но многие из нас чувствуют, что им трудно заводить настоящие, стоящие связи. Существует ли на самом деле один простой прием, который может все изменить? Что может вдохнуть в вас новую жизнь и помочь почувствовать себя на миллион рублей? Я хочу сказать вам, что это так. И об этом вы узнаете из книги.
Убрать жир с живота. Это простой способ перевернуть свою жизнь и почувствовать себя лучше читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Убрать жир с живота. Это простой способ перевернуть свою жизнь и почувствовать себя лучше без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Это покорная поза, которая громко сигнализирует окружающим, что вы не уверены в себе и не хотите, чтобы вас воспринимали всерьез! Женщины тем временем могут ожидать, что будут выглядеть неуклюжими и усталыми.
Наличие нутра преображает вас снизу доверху и заставляет кричать о среднем возрасте. Оно говорит о том, что вы перестали стараться, и влияет на сам язык вашего тела, что, конечно, имеет глубокое психологическое воздействие.
Есть и прямые результаты улучшения физической формы. Конечно, ваша сексуальная жизнь улучшится, и я говорю не только об одиноких людях.
Тут будет реклама 1
Очевидно, что подцепить женщину или мужчину становится намного проще, когда вы выглядите здоровым и сексуальным, но вы также обнаружите, что ваши отношения улучшаются.
Как бы вы отнеслись к своему партнеру, если бы он стал более подтянутым и сексуальным? Или, наоборот, если бы он быстро набрал вес?
А еще живот может повлиять на ваше либидо – или его отсутствие. Если вы не занимаетесь сексом, то сбросить живот может быть решением проблемы.
Тут будет реклама 2
И знаете что?
Приведение себя в стройную форму может повысить и вашу зарплату. Исследования показывают, что работодатели охотнее берут на работу или повышают в должности людей, которые находятся в лучшей физической форме! В среднем мужчины и женщины, которые находятся в более тонусе, получают более высокую зарплату!
И это еще не говоря о прямых психологических последствиях ношения живота. Ведь как только вы отрастите живот, у вас начнет вырабатываться значительно больше гормонов стресса, таких как кортизол, что усилит депрессию и лишит вас энергии.
Тут будет реклама 3
Разумеется, такой кишечник резко повышает вероятность развития целого ряда заболеваний. Это также создает нечто вроде порочного круга – повышение уровня кортизола и стресс увеличивают вероятность набора лишнего веса и способствуют стрессовому перееданию. Мало того, это также делает вас значительно менее энергичными и затрудняет занятия здоровым спортом, например, физическими упражнениями.
Тут будет реклама 4
Другими словами, имея живот, гораздо сложнее от него избавиться. И это еще не считая того, что вы теперь передвигаетесь с большим куском сала, прикрепленным к вашему кишечнику. Давайте посмотрим правде в глаза – вы не в самом расцвете сил, и занятия спортом сейчас, вероятно, не ваша сильная сторона. Но представьте, если бы они были…
Именно это мы и начнем исправлять в этой книге.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Убрать жир с живота. Это простой способ перевернуть свою жизнь и почувствовать себя лучше, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Оксана Макарова! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
