Сны врут! Понимаем сны – понимаем себя

Видеть в воде или в стекле отражения лица или нескольких лиц.

Если лошадь вас сбросит или сильно лягнет по спине.

Небо в красных, багровых тучах.

Если обувь вдруг порвалась.

Если огонь выбивается из земли.

Видеть себя в свадебном наряде или халате.

Подарить кому-то свою одежду.

Повар, готовящий на кухне.

Настилать новый пол или мыть его.

Спеленатый ребенок.

Засохший розовый куст.

Зажигать восковую свечу.

Если слепой на вас указывает пальцем или демонстрирует свои пустые глазницы.

Видеть, что ваша шея повреждена или в чирьях, ранах.

– Если вы получили одно из таких предупреждающих сновидений, – советует исследователь сновидений Мария Кановская, – то на следующую ночь задайте своему подсознанию вопрос о причине надвигающегося заболевания и попросите, чтобы во сне вам пришел ответ на этот вопрос, а засыпая, мысленно повторяйте: «Сейчас я увижу сон, из которого узнаю причину болезненного состояния». Может, некоторым этот совет действительно поможет?

Как исцелиться во сне? (Психотехника)

– Если вы научитесь разбираться в собственных снах, то будете в состоянии «запрограммировать» их на исцеление, – убеждена врач-психотерапевт Галина Бережнова.

 – Объясняется это тем, что во время сна активизируется наша иммунная система, а это, в свою очередь, при нужном воздействии на нее, нормализует работу органов и систем организма. Программировать сны мы можем научиться в срок от недели до месяца, главное, обеспечить спокойный сон, которому ничто не должно мешать.

Примите привычную и удобную для вас позу, а затем сосредоточьтесь на том, что бы вы хотели увидеть во сне.

Мысленно воспроизведите ту картину, которая способствует вашему выздоровлению, унося проблемы, беспокойства и недомогания.

В этот момент следует повторять про себя такие слова, которые направлены на избавление от недугов, а предстоящее утро позволит чувствовать себя бодро и жизнерадостно. Например, сконцентрировавшись на области болезни, начинайте про себя монотонно и медленно повторять: «Все проходит, все проходит, все проходит…» Очень хорошо, если вы заснете именно под эту повторяющуюся в вашем мозгу фразу.

Таким образом, вы как бы даете задание вашему подсознанию найти средства исцеления во сне.

Не забывайте добавлять больше красок, яркости и мельчайших деталей в созданную мысленно картинку.

Все это запомнит ваш мозг и воспримет как руководство к действию.