На нашем сайте вы можете читать онлайн «Саммари книги Ларри Сенна «Лифт настроения. Научитесь управлять своими чувствами и эмоциями»». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Саммари книги Ларри Сенна «Лифт настроения. Научитесь управлять своими чувствами и эмоциями»
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
04 сентября 2023
Краткое содержание книги Саммари книги Ларри Сенна «Лифт настроения. Научитесь управлять своими чувствами и эмоциями», аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Саммари книги Ларри Сенна «Лифт настроения. Научитесь управлять своими чувствами и эмоциями». Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Полина Крупышева) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30–40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко.
Ларри Сенн – это бизнес-коуч, писатель и лектор, основавший организацию Senn Delaney, занимающуюся услугами по развитию корпоративной культуры.
Абсолютно каждый человек сталкивается с негативными мыслями и тревогой, которые могут испортить ему целый день. Ларри Сенн рассказывает, как с ними можно справиться, чтобы вести более успешную и счастливую жизнь, в которой не будут страдать от недостатка внимания ни карьера, ни семья. Лифт настроения – это идея, которая может подарить вдохновение многим людям, а значит, сделать их жизнь проще и лучше.
Саммари книги Ларри Сенна «Лифт настроения. Научитесь управлять своими чувствами и эмоциями» читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Саммари книги Ларри Сенна «Лифт настроения. Научитесь управлять своими чувствами и эмоциями» без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Саммари книги Ларри Сенна «Лифт настроения. Научитесь управлять своими чувствами и эмоциями»
Полина Олеговна Крупышева
Библиотека авторских саммари СоКратко
Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30–40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко.
Ларри Сенн – это бизнес-коуч, писатель и лектор, основавший организацию Senn Delaney, занимающуюся услугами по развитию корпоративной культуры.
Тут будет реклама 1
Абсолютно каждый человек сталкивается с негативными мыслями и тревогой, которые могут испортить ему целый день. Ларри Сенн рассказывает, как с ними можно справиться, чтобы вести более успешную и счастливую жизнь, в которой не будут страдать от недостатка внимания ни карьера, ни семья. Лифт настроения – это идея, которая может подарить вдохновение многим людям, а значит, сделать их жизнь проще и лучше.
Полина Олеговна Крупышева
Саммари книги Ларри Сенна «Лифт настроения.
Тут будет реклама 2
Научитесь управлять своими чувствами и эмоциями»
Глава 1. Человеческий фактор
Поездка на лифте настроения – это перепады в нашем эмоциональном состоянии из-за образа мыслей. Пережитые ощущения определяют качество нашей жизни в целом и способность справляться с трудностями.
На верхних этажах человек чувствует себя счастливым, беззаботным, находчивым и полным идей. Его мысли скорее объективны, чем нет, он склонен к юмору и ощущает связь с окружающим миром.
Тут будет реклама 3
К верхним уровням относятся благодарность, мудрость, творчество, находчивость, оптимизм, терпение, любопытство. В отличие от этих чувств, на нижних этажах человек переживает неуверенность, тревожность, он склонен лицемерить и обороняться. Эти этажи имеют следующие определения: нетерпение, тревога, раздражение, неуверенность, осуждение, лицемерие, подавленность.
Прежде чем приступить к обдумыванию этой концепции, задайте себе несколько вопросов:
• Какие из состояний вам лучше знакомы?
• На каком этаже вы бы хотели провести больше времени?
• На каком этаже вы чаще застреваете в неудачный день?
Логично, что чем выше этаж, тем меньше стресса и больше удовольствия мы испытываем, что может привести нас к успеху и продуктивности.
Тут будет реклама 4
Ни один человек не может вечно оставаться исключительно на этих уровнях, но в наших силах продлить свое нахождение в этом состоянии и научиться выбираться с нижних этажей.
Глава 2.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Саммари книги Ларри Сенна «Лифт настроения. Научитесь управлять своими чувствами и эмоциями», и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Полина Крупышева! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
