Физическая культура – поурочные планы для 4-го класса

Задача ученика – шагнуть на скамейку, встать на нее обеими ногами, затем спуститься с нее спиной вперед.

3) Отжимания от пола.

4) Выполнение «моста» на мате.

5) Кувырки. Можно попробовать делать кувырки вперед и назад. Контролирует учитель.

6) Удержание гимнастической палки вертикально на ладони. Удерживать палку как на правой, так и на левой руке.

7) Шпагаты. Выполнение прямого и продольного шпагатов. Закончив круговую тренировку, ученики снова возвращаются к матам.

III.

Сидя на матах, подвести итоги прохождения полосы препятствий. Если остается время, проводится упражнение на восстановление. Ученики ложатся на маты, закрывают глаза и выполняют все указания учителя: «Медленно поднять руки вверх. Положить их на пол за головой. Теперь правую руку вперед. Медленно положить правую руку на мат. Левую руку вперед. Ее медленно опустить на мат. Лечь, отдохнуть».

За 1 минуту до конца занятия закончить упражнение, построить учеников.

Информация к календарно-тематическому планированию

Тема и тип урока – Акробатические элементы (комбинированный).

Элементы содержания (дидактические единицы на основе общеобразовательного стандарта) – Разминка, направленная на развитие гибкости; стойка на лопатках; «мост»; кувырок назад; «ласточка»; круговая тренировка; упражнение на внимание.

Вид педагогической деятельности и дидактическая модель педагогического процесса – Репродуктивная.

Педагогические средства – Практическая работа.

Ведущая деятельность, осваиваемая в системе занятости (на уроке) – Познавательная, коммуникативная.

Формы организации совзаимодействия на уроке – Коллективная и индивидуальная работа.

Планируемые образовательные результаты:

а) объем освоения и уровень владения компетенциями – Научатся: выполнять разминку, направленную на развитие гибкости, стойку на лопатках, «мост», кувырок назад, «ласточку», упражнение на внимание; проходить по станциям круговой тренировки.

б) компоненты культурно-компетентного опыта/приобретенная компетентность – Здоровьесберегающие компетенции:умеют выполнять упражнения на гибкость; готовить мышцы к предстоящей работе на гибкость.

Коммуникативные компетенции:умеют владеть способами взаимодействия с окружающими людьми, следить за безопасностью друг друга.

Урок 22.