Физическая культура – поурочные планы для 3-го класса

Регулятивные: принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения; осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок.

Коммуникативные: контролировать действия партнера.

Задачи: создать условия для проведения разминки, направленной на развитие координации движений, выполнения броска мяча в горизонтальную цель, повторения разученных ранее футбольных упражнений, нового варианта подвижной игры с мячами «Метко в цель».

Инвентарь: секундомер, футбольные (или средние по размеру резиновые) мячи на каждого занимающегося, ворота, тетрадь для записей, 6 набивных мячей весом не более 1 кг, мишень для тестирования и мяч для большого тенниса.

Содержание урока

I.

Вводная часть.

Построение в одну шеренгу. Выполнение организационных команд: «Направо!», «Налево в обход шагом марш!», «Бегом марш!». Выполняется трехминутный бег. По окончании бега класс переходит на ходьбу, выполняет дыхательные упражнения и рассчитывается на первый-второй. По команде «Через середину в колонну по два шагом марш!» учащиеся перестраиваются в две колонны. Когда направляющие доходят до обозначенного места, учитель командует: «Направляющие, на месте стой!», затем поворачивает класс в две шеренги к себе лицом.

Следует команда «На руки в стороны разомкнись!». Проводится разминка:

1) «Непослушные плечи». Это упражнение можно делать без cчета. Правое плечо поднимается вверх. При произнесении учителем фразы «Вот какое непослушное плечо» нужно опустить его с помощью наклона головы вправо. Как только голова возвращается в исходное положение, плечо снова поднимается вверх. Попробовать опустить его еще раз. Затем непослушным становится левое плечо, его опускают также наклоном головы.

Через два раза снова вверх поднимается правое плечо, на этот раз его нужно опустить его подбородком (поворот головы направо). То же с левым плечом. Затем опустить правое плечо левой рукой, левое – плечо правой.

2) И. п. – о. с.; 1 – правая рука вперед, левая нога на носок; 2 – левая рука вперед, левая нога в и. п. правая на носок; 3 – правая рука в и. п., левая нога на носок, правая в и. п.; 4 – левая рука в и. п., правая нога на носок, левая в и. п.