На нашем сайте вы можете читать онлайн «Комбат арнис. Третий уровень. Учебно-методическое пособие». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Знания и навыки, Словари, справочники, Руководства. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Комбат арнис. Третий уровень. Учебно-методическое пособие
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
20 октября 2021
Краткое содержание книги Комбат арнис. Третий уровень. Учебно-методическое пособие, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Комбат арнис. Третий уровень. Учебно-методическое пособие. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Михаил Иванов) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Комбат арнис — программа обучения филиппинским боевым искусствам, базирующаяся на ряде традиционных и современных стилей арнис и эскрима. Направлена, в первую очередь, на обучение технике поединка. В данном пособии описана техника третьего уровня обучения — Антас Татло, включающая в себя дальнейшее изучение техники и тактики применения одной и двух палках, ножевого боя, техники эспада и дага и рукопашного боя. Книга предназначена для изучающих комбат арнис и инструкторов этого направления.
Комбат арнис. Третий уровень. Учебно-методическое пособие читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Комбат арнис. Третий уровень. Учебно-методическое пособие без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
15—6);
– редондо – лабтик с переносом (рис. 15—7);
– витик серрада – витик сентро; витик абьерта – витик сентро (рис. 15—8).
Рисунок 15. Примеры двухударных комбинаций из позиций абьерта и серрада
Примеры комбинаций из трех ударов:
– лабтик – редондо – планчада (рис. 16—1);
– планчада – витик – лабтик с переносом (рис. 16—2);
– лабтик – витик – абанико (рис. 16—3);
– абанико доблада – редондо (рис. 16—4);
– редондо доблада – витик (рис. 16—5).
Рисунок 16.
Тут будет реклама 1
Примеры трехударных комбинаций из позиций абьерта и серрада
6. Упражнения
Тапи-Тапи
Тапи-тапи (каридас) – это установленная последовательность атакующих, блокирующих и ответных действий палкой, выполняемых в непрерывном движении со сменой дистанции и руки, держащей палку. Один из тренирующихся выполняет роль ведущего, а второй ведомого. Ведущий своими действиями ставит определённую техническую задачу, которая по мере освоения упражнения, усложняется.
Тут будет реклама 2
Второй практикующий это упражнение старается быстро и своевременно реагировать, находя наиболее целесообразный способ защиты.
На начальном этапе выполняется упрощенный вариант этого упражнения, в котором оба партнера, находясь на дистанции ларго, выполняют удары одной палкой по схеме одиночного синавали, т.е. по углам 1, 4, 2, 3 добле бастон (рис. 17).
Рисунок 17. Базовое движение тапи-тапи – одиночное синавали одной палкой
Один из партнеров выполняет входы с тычковыми ударами.
Тут будет реклама 3
Второй защищается палкой или шагом назад и отвечает ударом планчада на верхнем уровне. Ответ наносится с той стороны с которой выполнялась атака. Первый номер выполняет контрзащиту и возвращается к выполнению одиночного синавали одной палкой. Эта комбинация называется «тусок» (рис. 18).
Рисунок 18. Первая комбинация тапи-тапи с тычковым ударом – тусок
Упражнение выполняется вначале на месте, а затем в передвижениях.
Тут будет реклама 4
Важным моментом является контроль дистанции и четкие переходы от ларго к медио и наоборот.
7. Разоружения
Разоружение по второму принципу – удар в вооруженную руку после захвата палки.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию (https://www.litres.ru/pages/biblio_book/?art=66616486) на ЛитРес.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Комбат арнис. Третий уровень. Учебно-методическое пособие, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Михаил Иванов! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
