На нашем сайте вы можете читать онлайн «Комбат арнис. Третий уровень. Учебно-методическое пособие». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Знания и навыки, Словари, справочники, Руководства. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Комбат арнис. Третий уровень. Учебно-методическое пособие
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
20 октября 2021
Краткое содержание книги Комбат арнис. Третий уровень. Учебно-методическое пособие, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Комбат арнис. Третий уровень. Учебно-методическое пособие. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Михаил Иванов) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Комбат арнис — программа обучения филиппинским боевым искусствам, базирующаяся на ряде традиционных и современных стилей арнис и эскрима. Направлена, в первую очередь, на обучение технике поединка. В данном пособии описана техника третьего уровня обучения — Антас Татло, включающая в себя дальнейшее изучение техники и тактики применения одной и двух палках, ножевого боя, техники эспада и дага и рукопашного боя. Книга предназначена для изучающих комбат арнис и инструкторов этого направления.
Комбат арнис. Третий уровень. Учебно-методическое пособие читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Комбат арнис. Третий уровень. Учебно-методическое пособие без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Комбат арнис. Третий уровень. Учебно-методическое пособие
Михаил Иванов
Комбат арнис – программа обучения филиппинским боевым искусствам, базирующаяся на ряде традиционных и современных стилей арнис и эскрима. Направлена, в первую очередь, на обучение технике поединка.В данном пособии описана техника третьего уровня обучения – Антас Татло, включающая в себя дальнейшее изучение техники и тактики применения одной и двух палках, ножевого боя, техники эспада и дага и рукопашного боя.Книга предназначена для изучающих комбат арнис и инструкторов этого направления.
Тут будет реклама 1
Комбат арнис. Третий уровень
Учебно-методическое пособие
Михаил Иванов
© Михаил Иванов, 2021
ISBN 978-5-0055-5079-8
Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero
УРОВЕНЬ 3 – АНТАС ТАТЛО
Третья ступень относится к периоду базовой подготовки этапа специализации. Ученики изучают техники второго уровня комбат арнис – антас татло.
Тут будет реклама 2
Ученики этого уровня могут носить зеленый пояс и имеют звание Hobog (очень вольный перевод – «шатающийся, колеблющийся, ищущий»; дословный перевод с себуанского – «пьяный»).
Минимальный срок обучения 4 – 6 месяцев.
Основные задачи: дальнейшее освоение базовой техники всех разделов; изучение специфических для арнис упражнений СФП; воспитание двигательных качеств и специализированных навыков; адаптация изученных приемов и действий к условиям поединка.
Программа разделяется на два блока – технические приемыи действия и тактические умения.
Тут будет реклама 3
Технические приемы и действия
I. Соло Бастон
1. Передвижения
Сайд-степ
Отшагивания вправо или влево с поворотом в противоположную сторону для ухода с линии атаки. Шаг выполняется: вправо – правой ногой; влево – левой ногой (рис. 1).
Рисунок 1. Сайд-степ: А – техника выполнения; Б – схема выполнения сайд-степа вправо; В – схема выполнения сайд-степа влево
Хакбан пайвас
«Большой» или «полный» шаг.
Тут будет реклама 4
Выполняется в виде вышагивания по треугольнику вперед-в сторону и поворота на впереди стоящей ноге (рис. 2).
Рисунок 2. Хакбан пайвас: А – техника выполнения; Б – хакбан пайвас вправо; В – хакбан пайвас влево
Передвижение по кругу
Выполняется приставными шагами вправо и влево на сверхдальней дистанции.
Часто движение выполняется после разрыва дистанции.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Комбат арнис. Третий уровень. Учебно-методическое пособие, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Михаил Иванов! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
