На нашем сайте вы можете читать онлайн «Улыбнись на здоровье!». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Улыбнись на здоровье!
0 баллов
0 мнений
1 чтение
Дата выхода
24 июня 2009
Краткое содержание книги Улыбнись на здоровье!, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Улыбнись на здоровье!. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Вячеслав Николаевич Панкратов) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Эта книга – пособие, по которому можно учиться жить. Оно для тех, кто хочет обрести полноценное физическое, психическое и душевное здоровье. Авторы в простой и лаконичной форме дают ответы на многие жизненно важные вопросы:
– как правильно расшифровывать сообщения, которые несет в себе болезнь, и восстановить полноценное здоровье;
– как обрести источник великой силы и радости, который всегда находится внутри нас;
– как избавиться от разрушительных эмоций, чувств и переживаний и вернуть себе состояние гармонии, спокойствия и особого душевного равновесия.
Это пособие написано не столько для того, чтобы помочь вам, сколько для того, чтобы вы помогли себе сами.
Эта книга – радость для каждого и здоровье для всех!
Улыбнись на здоровье! читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Улыбнись на здоровье! без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Важно, чтобы этот защитник не проявлял излишней старательности и соблюдал замечательное чувство – чувство меры. При соблюдении его страх не станет причиной многих проблем и заболеваний и будет приносить человеку только благо.
***
Страх бывает разным
? Существует несколько видов страха.
? Первый – реальный предупреждающий (защищающий) страх. Он формирует в человеке здоровую и нормальную осторожность, которая предопределяется инстинктом самосохранения. Этот страх оберегает человека от опасности и фактически является надёжным его защитником.
Тут будет реклама 1
? Второй – ложный (иллюзорный) страх. Он возникает из–за ошибочного ложного восприятия окружающей действительности. По силе он не уступает первому – реальному страху. Данный вид страха рождается из неадекватного восприятия себя в окружающем мире. Обычно причинами иллюзорного страха являются низкая самооценка, недоверие к себе, сомнения в своих способностях и т. д.
? Стоит человеку усомниться в своих возможностях, как он тут же становится жертвой иллюзорного страха со всеми вытекающими из этого негативными последствиями.
Тут будет реклама 2
***
В страхе есть великая польза
? Эта польза заключается в истинном понимании позитивного предназначения страха: в понимании того, что раз он возник, то для чего–то он нужен. А нужен он бывает для того, чтобы человеку стать более самодостаточным, уверенным, доверяющим себе и окружающему миру.
***
Страхи выполняют как позитивную, так и негативную функции
? Двойственная функция страха проявляется в следующем:
? с одной стороны, страхи помогают избежать каких–то ошибок;
? с другой стороны, мешают пережить какой–то важный и полезный опыт.
Тут будет реклама 3
***
Страх, подобно истине, глубоко индивидуален
? Это означает, что то, чего боится один человек, может быть совсем не страшным и даже забавным для другого человека.
***
Человек, живущий в страхе, создаёт ситуации, порождающие страх у других людей
? Это происходит по принципу: «подобное порождает и притягивает подобное», что является универсальным законом и распространяется практически на все сферы жизни человека.
Тут будет реклама 4
***
Страхи, которые повторяются многократно, являются результатом собственного программирования
? Такие регулярно повторяющиеся страхи либо появляются с самого раннего детства, либо достались в «наследство» от прежних жизненных ситуаций.
***
Отличие страха от фобии
? Под фобиями обычно понимают явно выраженный хронический страх.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Улыбнись на здоровье!, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Вячеслав Николаевич Панкратов! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
