Улыбнись на здоровье!

***

Удивительно, но факт: с человеком происходит именно то, чего он больше всего боится

? Это происходит по закону «подобное притягивает подобное». И действительно:

? если Вы боитесь заболеть, то Вы заболеваете. Это происходит потому, что страх перед болезнью воздействует на иммунную систему организма, ослабляя его защитное поле, и делает организм более проницаемым для вирусов чужеродных микроорганизмов, приводящих в итоге к заболеваниям;

? если Вы боитесь змей, змеи постоянно будут встречаться на Вашем пути;

? если у Вас повышенная боязнь попасть под машину, с Вами постоянно будут происходить какие–то неприятные ситуации на дорогах;

? если Вы боитесь быть обманутым, Вас постоянно будут окружать люди, склонные к обману;

? если…, этот перечень можно продолжать ещё долго.

***

Самый быстрый способ найти страх внутри себя – дать себе право на этот страх

? Когда человек открывается для поиска страха, ему действительно удаётся обнаружить в себе тот или иной вид страха:

? страх оказаться не на соответствующей высоте на новой работе;

? страх не получать достойную оплату своего труда;

? страх, что Вами будут манипулировать;

? страх ошибиться;

? страх потерять свободу и т.

***

Научитесь уверенно освобождаться от вещей, которые стали бесполезными

? Привязанность к ненужным вещам у многих людей бывает настолько велика, что им невероятно трудно бывает расстаться с тем, что им уже определённо ни к чему.

***

Скрывая свои страхи и постоянно думая о них, мы увеличиваем их

? Человек, подверженный агорафобии (боязни испытывать страх) обычно скрывает от окружающих этот свой страх, тем самым усугубляя свою ситуацию, и наносит этим сокрытием себе ещё больший вред.

? Знайте, что страх увеличивается лишь тогда, когда человек постоянно питает его собственными мыслями, а значит, наполняет его особой силой – так называемой «энергией страха».

***

Стремление к совершенству очень часто усиливает страхи

? Человек, который стремится любой ценой во всём и везде быть совершенным, движим внутренними страхами:

? оказаться хуже, чем другие;

? оказаться не на той высоте, которой достигли другие;

? быть отвергнутым;

? казаться слишком молодым или старым;

? выглядеть глупым и т. п.

? Такой человек усвоил с самого детства определённый опыт (в том числе и с помощью родителей).