На нашем сайте вы можете читать онлайн «Книга-практика: Здоровое тело – Успешная Жизнь!». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Знания и навыки, Эзотерика, Практическая эзотерика. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Книга-практика: Здоровое тело – Успешная Жизнь!
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
06 августа 2020
Краткое содержание книги Книга-практика: Здоровое тело – Успешная Жизнь!, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Книга-практика: Здоровое тело – Успешная Жизнь!. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Алёна Рябченко) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Что такое Успех? Успешный человек - это здоровый, уверенный, решительный, у которого достаточно энергии на всё и даже больше.
Почему мы бедные, уставшие, не можем справится со стрессом и не принимаем решения? Нарушена психика и здоровый гормональный фон. Мы попросту расходуем энергию на негативные эмоции, тело справляется с выживанием, питает разрушительные мысли и у человека не остается ресурса на созидание и процветающую деятельность.
Здоровое тело - это коктейль гормонов успеха и счастья, это здоровая психика, это такие качества, как уверенность, смелость, решительность, спокойствие, расслабленность, свобода самовыражения, радость, любовь.
Я Вас поздравляю, Вы в шаге от изменений - применяйте простые практики и удивляйтесь результатам.
Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Книга-практика: Здоровое тело – Успешная Жизнь! читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Книга-практика: Здоровое тело – Успешная Жизнь! без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Упражнение 1:
Определите для себя какие сферы своей жизни вы желаете качественно улучшить (здоровье, самореализация, взаимоотношения с семьей, людьми и финансовая сфера). Если все, значит указываете все.
Опишите ваше текущее состояние в данной сфере, честно, просто, в деталях. К примеру, в первом пункте вы указали здоровье, каково ваше текущее состояние здоровье и каково ваше самоощущение, когда ваше здоровье качественно улучшилось (просто и понятно для вас).
Опишите путь как вы оказались в текущем. Здесь каждому по потребности, если вы желаете основательных изменений вы описываете подробно, возможно вы затратите несколько дней на описание формирования вашего текущего, зависит от усталости и желания измениться.
Тут будет реклама 1
Что неизбежно изменится во внутреннем и внешнем мире при улучшении качества данной сферы. Как изменится ваше самоощущение, ваше мышление, ваше поведение, отношение с людьми и т.д.
Выявите конфликты, которые вызывают у вас внутреннее напряжение. Например, мое текущее здоровье: всё прекрасно, но есть усталость, разбитость, колени хрустят, спина ноет?.
Тут будет реклама 2
Желаемое состояние: я ощущаю легкость подвижность, энергичность, все суставы работают как по маслу, спина гибкая. Как я пришла к этому: с детства наблюдала болезни суставов у бабушки, потом у родителей, да и люди часто говорят, потом еще травму получила, да и возраст уже не 18 и т.д. Что изменится: я ощущаю подвижность, становлюсь более самостоятельной, больше интересуюсь жизнью, начинаю путешествовать, гулять, знакомлюсь с новыми людьми, облегчаю жизнь родным, больше не ною о больных суставах и т.Тут будет реклама 3
д. Какие конфликты: вроде так привычно удобно, а что если я ни с кем не познакомлюсь, а денег нет на путешествия, а что если родные позабудут обо мне если я стану здоровой и т.д. Уловили суть?
Сформируйте решение всех конфликтных моментов. Целенаправленно прямо сейчас находите решение, что вы будете делать. Мозг разумное обеспечение и оно всегда работает в перспективе, а вот рабочее сознание (личность) часто не осознает дальше думаемой мысли, можно сказать «не видит дальше своего носа».
Тут будет реклама 4
И это здорово, что наша задача сохранять внимание на текущем, иначе мы бы просто лопнули от напряжения, необходимого для удержания общего текущего положения и состояния реальности. Просто важно понимать и знать нюансы тела (работы мозга, нюансов восприятия и наличия внутренних предохранителей), чтобы верно направлять внимание, не натыкаясь на предохранители, а находя более удобные и гибкие решения.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Книга-практика: Здоровое тело – Успешная Жизнь!, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Похожие книги
