Книга-практика: Здоровое тело – Успешная Жизнь!

Итак, быть здоровым (в нашем примере) для вас должно быть выгодно по всем фронтам и направлениям. Не встаете с кресла, пока не сформируете удобную комфортную модель жизнедеятельности себя здорово, которая гармонично сочетается со всеми другими вашими потребностями. Мозг не даст команду делать раз, когда на команду два выставлен блок пост. Если для вас быть здоровым означает выход из зоны комфорта ума, а там за зоной? вас поджидает страх не понравится людям, а вы живете только за счет их положительного внимания к своему существу, то зачем разумный мозг будет совершать то, что по сути лишит тело единственно позитивного питания? Естественно мозг сохранит подсознательное поведение и продолжит болеть и получать внимание близких.

Теперь путь свободен и вы описываете варианты изменений. Как именно вы осуществляете задачу в пункте 1. Что делаете вы как часто, по графику, по желанию, до каких пор или то здоровая привычка внедряется вами в образ жизни? Что вам необходимо во внешнем мире (наставник, специалист, группа единомышленников, книга, знак свыше? – тогда как вы узнаете, что это именно тот знак и т.

Рекомендую завести дневник наблюдений (описывая новые состояния, осознания, динамику) и дневник занятий, что когда слушаете, какие тренинги, книги, по каким сферам, когда отдыхаете, когда занимаетесь деятельностью и т.

Далее мы рассмотрим внутренние препятствия и ограничения.

Глава 2. Внутренний мир человека разумного (или пока не очень разумного, но уже точно человека?).

Из чего из чего же из чего же состоит наш внутренний мир? Наш внутренний мир это набор ресурсов, направляя которые в том или ином направлении мы и создаем наблюдаемую реальность, которую переживаем и получаем опыт, фиксируя в пространстве частные истории.

Идем из глубины на поверхность. Но в процессе познания мы познаем напротив, из поверхности в более глубинное состояние до пустоты.