На нашем сайте вы можете читать онлайн «Настоящий Момент». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Знания и навыки, Эзотерика, Практическая эзотерика. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Настоящий Момент
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
05 февраля 2024
Краткое содержание книги Настоящий Момент, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Настоящий Момент. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Татьяна Петровна Чебан) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
В этой книге автор делится своими размышлениями о возможностях, доступных в настоящем моменте в жизни человека. Из чего состоит наша жизнь здесь и сейчас, какие возможности она предоставляет? Практика осознанности может помочь развивать способность присутствовать здесь и сейчас, независимо от прошлого или будущего. Это создает пространство для внутреннего спокойствия и счастья. Идея, что счастье тесно связано с осознанностью и принятием настоящего момента, основана на убеждении, что мысли о прошлом и будущем могут вызывать беспокойство, в то время как полное внимание настоящему может раскрывать источники удовлетворения. Когда человек полностью погружен в текущий момент, он становится более способным замечать и ценить моменты радости и удовлетворения, которые могли бы быть упущены с фрагментированным вниманием. Осознанность помогает управлять стрессом, фокусируясь на том, что происходит "здесь и сейчас".
Настоящий Момент читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Настоящий Момент без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Это удивительное чувство, не так ли? В природе каждый элемент имеет свою роль, свой ритм и свою красоту. Наблюдая за ней, мы видим, как различные живые существа и элементы природы сосуществуют в гармонии, каждый выполняя свою функцию. Какие моменты в природе особенно яркие или важны для вас?
Звуки, которые я слышу в природе, особенно вдохновляют меня. Если я закрою глаза, я могу погрузиться в мир звуков природы. Это замечательный способ связи с окружающим миром! Звуки природы могут быть удивительно успокаивающими и вдохновляющими.
Тут будет реклама 1
Шелест леса, пение птиц, легкое плескание волн или даже просто шум ветра могут создать замечательную атмосферу и помочь нам расслабиться, отдохнуть и почувствовать гармонию с миром вокруг нас. Какие звуки природы особенно привлекательны или успокаивающие для вас?
Я становясь наблюдателем, я обращаю внимание на то, что я слышу. Стать наблюдателем своих чувств и звуков окружающего мира – это замечательный способ оставаться в настоящем и погружаться глубже в момент.
Тут будет реклама 2
Настроившись на звуки природы или окружения, мы можем обогатить свой опыт, улучшить восприятие и наслаждаться тем, что происходит вокруг нас прямо сейчас.
Чем дольше я обращаю внимание на звуки, тем больше я начинаю слышать. Я слышу шепот леса и шепот ветра. Ветер дует, и листья на деревьях колышутся и шелестят. Я обращаю свое внимание на звук листьев, и это приносит мне чувство умиротворения. А вот я слышу пение птицы. Её мелодия очень звонкая и мелодичная. Кажется, эта птица поёт для меня.
Тут будет реклама 3
У неё такой чистый голос, и как она старается петь. Это прекрасно остановиться и послушать пение птицы. Ее пение позволяет мне расслабиться, успокоить ум и найти момент покоя среди суеты повседневной жизни. Какие виды пения птиц вам больше всего нравятся или кажутся особенно трогательными?
В этот момент у меня появляется замечательная идея! Запись своих впечатлений от звуков природы или того, что я слышал, поможет сохранить эти моменты и впечатления.
Тут будет реклама 4
Это отличный способ описать красоту и вдохновение, приносимые пением птиц или другими звуками окружающего мира. Попытка передать эмоции и восприятия через слова – фантастический способ творческого взаимодействия с собой и миром. Как часто вы записываете свои впечатления от настоящего момента?
2
Мир вокруг нас поражает своим разнообразием и яркостью благодаря своим формам и цветам. Это разнообразие формирует наше восприятие мира и вдохновляет нас.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Настоящий Момент, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Похожие книги
