На нашем сайте вы можете читать онлайн «Настоящий Момент». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Знания и навыки, Эзотерика, Практическая эзотерика. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Настоящий Момент
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
05 февраля 2024
Краткое содержание книги Настоящий Момент, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Настоящий Момент. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Татьяна Петровна Чебан) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
В этой книге автор делится своими размышлениями о возможностях, доступных в настоящем моменте в жизни человека. Из чего состоит наша жизнь здесь и сейчас, какие возможности она предоставляет? Практика осознанности может помочь развивать способность присутствовать здесь и сейчас, независимо от прошлого или будущего. Это создает пространство для внутреннего спокойствия и счастья. Идея, что счастье тесно связано с осознанностью и принятием настоящего момента, основана на убеждении, что мысли о прошлом и будущем могут вызывать беспокойство, в то время как полное внимание настоящему может раскрывать источники удовлетворения. Когда человек полностью погружен в текущий момент, он становится более способным замечать и ценить моменты радости и удовлетворения, которые могли бы быть упущены с фрагментированным вниманием. Осознанность помогает управлять стрессом, фокусируясь на том, что происходит "здесь и сейчас".
Настоящий Момент читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Настоящий Момент без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Настоящий Момент
Татьяна Петровна Чебан
В этой книге автор делится своими размышлениями о возможностях, доступных в настоящем моменте в жизни человека. Из чего состоит наша жизнь здесь и сейчас, какие возможности она предоставляет? Практика осознанности может помочь развивать способность присутствовать здесь и сейчас, независимо от прошлого или будущего. Это создает пространство для внутреннего спокойствия и счастья. Идея, что счастье тесно связано с осознанностью и принятием настоящего момента, основана на убеждении, что мысли о прошлом и будущем могут вызывать беспокойство, в то время как полное внимание настоящему может раскрывать источники удовлетворения.
Тут будет реклама 1
Когда человек полностью погружен в текущий момент, он становится более способным замечать и ценить моменты радости и удовлетворения, которые могли бы быть упущены с фрагментированным вниманием. Осознанность помогает управлять стрессом, фокусируясь на том, что происходит "здесь и сейчас".
Татьяна Чебан
Настоящий Момент
1
Настоящий момент всегда находится между прошлым и будущим.
Тут будет реклама 2
Призрачно все в этом мире бушующем
Есть только миг, за него и держись!
Есть только миг между прошлым и будущим
Именно он называется жизнь
Из к/ф «Земля Санникова»
Эта фраза из песни напоминает мне о важности жизни в настоящем моменте. Прошлое осталось позади, будущее еще не наступило, и настоящее – это единственное время, которое у нас есть прямо сейчас. Оно служит мостом между тем, что было раньше, и тем, что еще предстоит.
Тут будет реклама 3
Поэтому ценность заключается в полном погружении в настоящий момент, ценении его, наслаждении им и извлечении максимума из него для себя и других прямо здесь и прямо сейчас.
Прямо здесь и прямо сейчас я могу наслаждаться красотой вокруг меня и радоваться простейшим вещам.
Мир постоянно взаимодействует с нами каждый момент. Наша жизнь представляет собой непрерывное взаимодействие с окружающим миром, формируя наше восприятие, мысли и действия.
Тут будет реклама 4
Какие из этих взаимодействий с миром вы считаете особенно важными или вдохновляющими для себя?
Природа особенно вдохновляет меня. Она великолепна и часто одаряет нас удивительными моментами и вдохновением! Её красота, разнообразие и спокойствие могут принести гармонию в нашу жизнь. Что в природе вас вдохновляет больше всего? Это горы, море, леса или что-то другое?
Когда я наблюдаю природу, я вижу, как все вокруг живет своей собственной жизнью.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Настоящий Момент, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Похожие книги
