Обними своего Внутреннего ребенка. 108 поддерживающих посланий

В какой-то момент может оказаться, что прямо сейчас нам что-то перестало подходить – эта работа, эта ситуация, что-то еще. Может случиться так, что мы переоценили свои силы, согласившись на что-то, и тогда важно пересмотреть собственное решение. И что самое важное – разрешить себе это сделать.

Из-за страха быть отвергнутыми мы продолжаем быть в некоторых ситуациях в ущерб себе.

Я однажды купила очень компактный угловой столик в свою новую квартиру. И никуда не могла его нормально пристроить – ни на балконе, ни в комнате.

Я пробовала ставить его в разные углы, но он никак не вписывался. В итоге этот столик я продала.

Так бывает и с людьми, и с отношениями – они могут быть прекрасны, отлично впишутся в чужой «интерьер», но они никак не вписываются в «интерьер» нашей жизни. И без опыта, без попытки попробовать мы бы просто этого не поняли.

А когда поняли – как лучше именно для нас – мы имеем право передумать.

Сегодня я говорю своему Внутреннему ребенку:

Ты имеешь право передумать.

Имеешь право изменить собственное решение. И это не говорит о тебе как о плохом человеке. Ты имеешь право на разный опыт. Я на твоей стороне.

Ты имеешь право не соответствовать ничьим ожиданиям, даже моим

Да, у нас тоже обычно бывают ожидания от собственного Внутреннего ребенка.

Когда кажется, что вот сейчас в визуализации придет милая девочка с бантиками или прекрасный мальчик…

Но внезапно приходит совершенно другой образ, который может вызывать самые разные чувства… Я в своей статье «Обратная сторона Внутреннего ребенка»[1 - https://www.

b17.ru/article/vnrebenok_obrstorona/] как-то писала про это.

Когда вспоминается ребенок, который бился в истерике, был испачкан в чем-то неприятном, который писался по ночам, болел, мог вызывать отвращение…

Важно приходить к своему Внутреннему ребенку без ожиданий. Они неизбежно есть, но так важно подходить к контакту со своей детской частью непредвзято.

Если без ожиданий, то это как?

А что, если просто посмотреть с интересом и любопытством: какой он, мой Внутренний ребенок?

В каком образе, ощущении он придет сегодня?

И сегодня я скажу ему:

Ты имеешь право не соответствовать ничьим ожиданиям. Даже моим собственным ожиданиям ты имеешь право не соответствовать. Ты имеешь полное и безраздельное право быть самим (самой) собой.