На нашем сайте вы можете читать онлайн «Сделаем из Тушки Фигурку. Моя Фигура – отражение моего образа жизни, питания и движения». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Психология, мотивация, Книги по психологии, Общая психология. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Сделаем из Тушки Фигурку. Моя Фигура – отражение моего образа жизни, питания и движения
0 баллов
0 мнений
2 чтения
Автор
Дата выхода
19 июля 2017
Краткое содержание книги Сделаем из Тушки Фигурку. Моя Фигура – отражение моего образа жизни, питания и движения, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Сделаем из Тушки Фигурку. Моя Фигура – отражение моего образа жизни, питания и движения. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Лисси Мусса) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Эта книга издается c 2005 и с самого первого дня стала бестселлером, тираж давно перевалил за миллион, многие тысячи счастливых Фигурок с улыбкой рапортуют о добром здоровье, не просто о минус шести размерах. Это не книга — это революция! Опровержение всех диет! Развенчание на вашем собственном опыте всех рекламных мифов. Абсолютно новый подход к проблеме ожирения — и 100% успех! Никаких лишних затрат — сплошная экономия, позволяющая каждые десять дней покупать себе обновки на размер меньше!
Сделаем из Тушки Фигурку. Моя Фигура – отражение моего образа жизни, питания и движения читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Сделаем из Тушки Фигурку. Моя Фигура – отражение моего образа жизни, питания и движения без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Вечером были в гостях – накрытый стол, всякие вкусности, куча алкоголя – и все это до самого утра! Хозяйкой для меня специально был сварен рис, но как выяснилось – с солью. Пришлось отказаться. Съела полтора персика и выпила 200 г белого вина. Ждала реакции организма – все прошло отлично, он не ругался. В 1.30 ночи под всеобщее бурное неодобрение ушла спать – вот я какая – жертва здорового образа жизни.
В воскресенье, четвертый кашкин день, все утро думала, что же делать дальше.
Тут будет реклама 1
Решила, что с этого дня каши будут основой и буду, как и положено, добавлять разных продуктов.
Позавтракала половинкой персика, раз уж он у нас такой проверенный.
Пошла на рынок за редиской, заодно купила черники и еще персиков. Чернику ели с бабушкой. Организм принял.
Обед – полперсика.
Ужин – китайская рисовая лапша из чистого риса без добавок с шампиньонами, обжаренная на оливковом масле. Плюс редиска и петрушка. Съела явно больше, чем хотела, очень уж вкусно получилось.
Тут будет реклама 2
Сегодня, 25 июля, пятый день с кашей.
Утро – кипяток, полперсика (голод), еще полперсика (все еще голод).
Обед – рисовая лапша (полпорции) + редиска (голод), еще раз то же самое (через час, потому что снова почувствовала голод). Теперь вот еда кончилась, сижу, работаю… Вроде и есть не хочется.
Что я еще делаю: гуляю в парке. Пою ходилки. Пускаю по организму оздоровительные горячие волны любви, радости и счастья – пробирает! хожу – довольная, сверкаю, как начищенный пятак! Обливаюсь холодной водой из ведерка.
Тут будет реклама 3
Заряжаю водичку в Волшебном кувшинчике. Упражнения для попы делаю. Стала значительно больше вертеться-танцевать перед зеркалом, Фигурка – восторг! А какая кожа на лице и на теле сделалась! У меня такой никогда не было – прямо светится!
А теперь самое главное (специально припасла на конец): вчера взвесилась! 55 кг! Урррррррраааа! Сбылась мечта!!!
Через две недели на пляж – я уже готова! Осталось чуть-чуть доработать.
Тут будет реклама 4
Хочу окончательно выровнять бока (там, где «попины уши» были) и подтянуть самый верх ножек. Еще кожа на животе пока рыхлая – так часто бывает, когда худею – нужно время и упражнения – Лисси все написала. У меня обычно все плотное, а когда худею – сначала становится рыхловатым, более дряблым. Потом довольно быстро подтягивается.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Сделаем из Тушки Фигурку. Моя Фигура – отражение моего образа жизни, питания и движения, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Лисси Мусса! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
