На нашем сайте вы можете читать онлайн «12 шагов от созависимости». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Психология, мотивация, Книги по психологии, Семейная психология. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
12 шагов от созависимости
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Дата выхода
22 июня 2023
Краткое содержание книги 12 шагов от созависимости, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению 12 шагов от созависимости. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Татьяна Владимировна Осина) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Это практический опыт преодоления зависимости мужа и сына в семье, который кардинально изменил жизнь автора и способствовал выбору новой профессии, образа жизни и деятельности. На данный момент Татьяна - психолог с 25-летним стажем консультирования, которая делится своим опытом и примерами из практики с теми, кто хочет помочь членам своей семьи избавиться от зависимости.
12 шагов от созависимости читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу 12 шагов от созависимости без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
И когда близкие меня просят: «Разбуди», – я не могу этого сделать, это не ко мне, хотя я 21 год в программе. Это физиология где-то там, глубоко внутри.
Наша беспомощность оттого, что нам не давали ничего делать, либо давали делать то, с чем нам было справиться не по силам. Поэтому у нас выработался стереотип: делаешь-делаешь, а ничего не получается. Ответ в том, что надо признать свою беспомощность и просить помощи у других. Есть сообщество, есть бумага, есть Высшая сила, но это всё дальше будет, во втором шаге.
Тут будет реклама 1
На дне
Для химически зависимых это последствия употребления, в основном проблемы в социуме. Когда дно поднимается, он об это дно ударяется, потом отталкивается и идёт выздоравливать. Но, самое страшное, что дно всё время отодвигается: и ценности меняются, получается, что дна достичь всё сложнее. Лучше всего это объяснить на примере алкоголиков. Если раньше ему было важно работать и зарабатывать, то в какой-то момент он всё пропил и ему стало всё равно, что он уже не работает на хорошей работе, что он уже зарабатывает на уровне прошлых лет.
Тут будет реклама 2
Потом стало всё равно, во что он одет, потом, что жена ругается и всем недовольна его уже не трогает. Дальше становится безразлично какого качества жилье и во что одет. Дно отодвигается всё дальше, тогда необходимо приподнять дно и сделать интервенцию. Есть такие техники, которые отлично работают для зависимого.
А для нас? А у нас где дно? Мы всю жизнь за ним бегаем, даже иногда наливаем, даже иногда вместе пьем.
Тут будет реклама 3
Чего только не делаем! Либо, наоборот, бьем, связываем, выгоняем из дома. Живи, как хочешь. Где наше дно? Первый шаг не пойдет, если дно себе не поднять. Возможно, я не отслеживаю свое состояние и тогда нужно послушать других людей. Можно групповых попросить, если доверяете их мнению. Ты что обо мне думаешь? Есть у нас такой автор Егор Тихорский, который написал книгу «Я трезвый алкоголик». Он считает, что должны быть два человека, которые, в таком же, как я состоянии. Я спрашиваю у него: «Почему два?».Тут будет реклама 4
«Одному я не поверю. Нужно, чтобы два человека сказали одно и то же, только тогда я пойму, что со мной что-то не то и я к срыву иду».
А нам кто обычно говорит об этом состоянии срыва? Члены нашей семьи, которые более трезвые и более здоровые. По поводу близких зависимых есть распространенное мнение: «Я с ним не разговариваю, пока он пьян». Наоборот, разговаривайте! Пьяные говорят правду. Прямо разговаривайте и под запись дословно.
Мнения
Еще нет комментариев о книге 12 шагов от созависимости, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Похожие книги
