Психосоматика на пальцах. Не верить, а проверить!

Пройдите по этой ссылке:

Медитация «Ресурсное место»

Зачем я написал эту книгу?

Моя жизнь делится на две части: до того, как я познакомился с психосоматикой, и после. И если в первой половине жизни фокус моего внимания был на окружающем меня темном, неизведанном мире, от которого можно было ожидать чего угодно, то во второй – мой фокус внимания сместился внутрь меня, в безграничный космос мыслей, реакций, энергий и ресурсов. Я стал воспринимать каждый симптом как шанс стать лучше, измениться!

Я написал эту книгу для того, чтобы вы, дорогие мои читатели, получили свободу в своей жизни! Или, по крайней мере, сделали шаг по направлению к ней.

Я желаю, чтобы каждый/каждая из вас стали собой, поняли, что этот мир создан вами и для вас. Чем больше людей станут гармоничнее, тем лучше станет наша планета.

И первое, с чего нужно начинать – с себя. С того, что происходит с вами и в вас.

Теоретическая часть этой книги поможет вам понять, как устроена психосоматика, о чем говорит ваше тело.

И самое главное, что со всем этим делать.

Практическая часть не вынесена отдельно – практиками наполнена вся книга. Это письменные или видео- упражнения, ссылки на аудиопрактики и записи моих прямых эфиров, которые помогут вам лучше понять информацию, узнать себя, проработать отдельные вопросы и измениться.

Я прошу вас относиться к каждому упражнению как к свиданию с самим собой. Это очень личное мероприятие, поэтому уединитесь там, где вам никто не помешает, и уделите время себе.

Я прошу вас использовать полученные знания и навыки. Возможно, у кого-то все получится сразу, а кому-то нужно будет приложить усилия. Мы все разные, но мы все пришли на эту Землю для получения опыта! Так получите его, пройдите этот путь, не зависайте в сопротивлении и непринятии.

Люди, которые по крупицам собирали знания, которыми я делюсь с вами в этой книге, часто проживали непростую судьбу. Им проходилось испытывать боль и проходить тернистый путь. Доказывать свою точку зрения и сталкиваться с непониманием.

Они оставались один на один со своими симптомами, никто не мог им помочь, все разводили руками. Но какая-то внутренняя сила заставляла их двигаться вперед, исследовать, экспериментировать, искать пути решения. И сейчас у нас есть те «ключи», которые могут помочь любому человеку в подобных ситуациях. Благодаря им!

Никогда не сдавайтесь, двигайтесь вперед. Станьте первыми, кто смог и дал тысячам людей надежду и силу.