На нашем сайте вы можете читать онлайн «Психосоматика на пальцах. Не верить, а проверить!». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Спорт, здоровье, красота, Медицина и здоровье, Здоровье. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Психосоматика на пальцах. Не верить, а проверить!
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
26 июня 2020
Краткое содержание книги Психосоматика на пальцах. Не верить, а проверить!, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Психосоматика на пальцах. Не верить, а проверить!. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Вадим Санжаров) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Вадим Санжаров – практикующий психолог, гипнолог и специалист по психосоматике, который в своем аккаунте @sanzharovvadym рассказывает своим подписчикам о психосоматике просто и наглядно. Проводит бесплатные прямые эфиры, медитации и практики на аудиторию более 180 тыс. человек. Его авторские программы помогли тысячам людей посмотреть по-новому на свое здоровье и помочь себе.
«Меня всегда занимал вопрос: «Почему люди болеют?». Стандартные ответы: экология, наследственность, образ жизни – меня не устраивали. Влияние этих факторов несомненно, но почему при сходных условиях картина заболеваний каждого человека настолько уникальна, почему у всех есть свои «слабые места». Не вступает ли здесь в силу таинственный четвертый фактор – образ мыслей?»
Психосоматика – это не «волшебная таблетка» и не панацея от всех болезней, это важная часть в комплексном подходе к здоровью. Насколько важная – решать вам. Задача этой книги – дать вам максимальное количество простой, понятной любому человеку практической информации. Научить помогать себе и близким.
Психосоматика на пальцах. Не верить, а проверить! читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Психосоматика на пальцах. Не верить, а проверить! без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Например, рвота – сам по себе симптом довольно неприятный, но его намерение – вывести из нас токсины, чтобы мы могли выжить. Если посмотреть только на рвоту, то кажется, что человек болен. А если копнуть глубже – он очищается от токсинов. От нас скрыто то, что находится внутри.
Если у меня есть решение ситуации, то она меня не беспокоит. Например: меня уволили с работы, чему я очень рад, так как давно хотел это сделать, но все никак не решался. А возможно, меня уволили с работы, и для меня это шок – у меня кредиты и мне не на что кормить семью.
Тут будет реклама 1
Если у меня нет решения этой ситуации, то мое бессознательное помогает мне решить эту ситуацию по-другому – включает мое тело. Симптом – дополнительный шанс на выживание.
Мы видим изъязвление слизистой желудка и можем думать о гастрите. Но мы не видим того, что девушка «не переваривает» свои отношения с сестрой, которая абсолютно ни во что ее не ставит. Желудок помогает «переварить» метафорическую ситуацию.
Так от чего же нам нужно вылечить человека? От симптома, который помогает человеку адаптироваться к окружающей реальности? Или от его реакции на шоковое событие, в котором сформировался этот симптом?
На самом деле – и от того, и от другого.
Тут будет реклама 2
Лично я за комплексный подход, нужно заходить с разных сторон. Я очень люблю натуропатию: травы и всевозможные народные методы – это то, что дала нам матушка-природа. Можно эффективно использовать ее, особенно для восстановления. Нормализация питания тоже дает хороший эффект. Физическая активность – прекрасно.Тут будет реклама 3
Когда этого недостаточно, нужно подключать и традиционную терапию.
Почему же часто обычные методы не помогают? Потому что не решен конфликт, и мы воздействуем на следствие, реакция человека на окружающий мир не поменялась.
Самое главное здесь – выключить программу, поменять реакцию, а уже потом локально воздействовать на те изменения, которые есть в теле. Именно поэтому проработка психосоматического компонента так важна при лечении любого заболевания.
Для закрепления прочитанного посмотрите запись прямого эфира с практикой «Техники изменения убеждений о здоровье»:
Практика «Техники изменения убеждений о здоровье»
Уровни работы мозга
Друзья, нам с вами повезло, у нас есть мозг! Мы можем думать, вычислять, анализировать, управлять, хранить, всячески комбинировать полученную информацию, которая дает нам внутреннее представление об окружающем мире.
Тут будет реклама 4
Мозг дает нам способность использовать информацию и превращать ее в знания.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Психосоматика на пальцах. Не верить, а проверить!, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Похожие книги
