На нашем сайте вы можете читать онлайн «МАК (метафорические ассоциативные карты) в работе с самооценкой». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Психология, мотивация, Книги по психологии, О психологии популярно. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
МАК (метафорические ассоциативные карты) в работе с самооценкой
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Дата выхода
28 декабря 2020
Краткое содержание книги МАК (метафорические ассоциативные карты) в работе с самооценкой, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению МАК (метафорические ассоциативные карты) в работе с самооценкой. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Анастасия Колендо-Смирнова) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
В книге даны эффективные техники работы с самооценкой при помощи метафорических карт.
МАК (метафорические ассоциативные карты) в работе с самооценкой читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу МАК (метафорические ассоциативные карты) в работе с самооценкой без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
“Автопортрет”
Из универсальной колоды метафорических карт, не глядя, достаем по одной карте и отвечаем при этом на следующие вопросы, составляя своеобразный портрет отношения человека к себе:
–
Как я оцениваю свой ум, память, мышление и все, что с этим связано?
–
Как я оцениваю свою внешность?
–
Как я оцениваю свой характер?
–
Как я оцениваю свои навыки и умения?
–
Как я оцениваю свой социальный статус?
–
Как я оцениваю свои достижения?
Разложив на столе получившийся портрет, спрашиваем клиента, хотел ли бы он(а) общаться или дружить с таким человеком? Если ответ положительный, можно вынуть из универсальной колоды, не глядя, карту с вопросом: «Чему бы я хотела поучиться у этого человека?»
А если клиент не захотел дружить с таким человеком, как он сам, то необходимо достать из колоды “вслепую” столько карт, сколько необходимо для ответа на вопрос – какие качества необходимо добавить этому человеку, чтобы с ним захотелось дружить? Карты, отвечающие на вопрос, мы положим отдельно.
Тут будет реклама 1
Тут будет реклама 2
Когда клиент готов “подружиться” с получившимся образом, не глядя, достаем карту и задаем вопрос: «Чему бы я хотела научиться у этого человека?». Затем точно так же работаем с каждой из оставшихся карт, задавая вопрос: “Что конкретно мне необходимо сделать, чтобы обрести эти качества?”.
На базе этих ответов составляем план, что нужно предпринять в ближайшее время.
Техника 3. “Наследственность”
Из портретной колоды метафорических карт достаем карты и раскладываем их в виде генеалогического дерева.
Тут будет реклама 3
Сначала карты, символизирующие отца и мать, над ними их родителей и так далее. Карты предков, о которых у клиента не сохранилось воспоминаний, кладем “рубашками” вверх. О каждом предке необходимо сказать несколько слов.
Далее клиент рассказывает, что именно из черт характера он унаследовал от каждого из предков. Описание идет в порядке очередности. Пример: “от мамы я унаследовал(а)… От отца я унаследовал(а)…”.
Тут будет реклама 4
Следующий этап: из универсальной колоды карт “вслепую” достаем от 1 до 5 карт. Они символизируют те качества, которые клиент унаследовал от матери, но не использует и/или не ценит. Точно так же работаем с каждой из карт предков. Как вариант, можно задать вопрос, будет ли приятно этому предку (родственнику), если клиент будет применять в реальной жизни унаследованное от него качество.
Мнения
Еще нет комментариев о книге МАК (метафорические ассоциативные карты) в работе с самооценкой, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Анастасия Колендо-Смирнова! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
