На нашем сайте вы можете читать онлайн «Метод КОТ (когнитивно-образная терапия) в работе психологов». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Психология, мотивация, Книги по психологии, О психологии популярно. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Метод КОТ (когнитивно-образная терапия) в работе психологов
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Дата выхода
07 сентября 2021
Краткое содержание книги Метод КОТ (когнитивно-образная терапия) в работе психологов, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Метод КОТ (когнитивно-образная терапия) в работе психологов. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Анастасия Колендо-Смирнова) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
20 практикующих психологов поделились тем, как они используют метод КОТ в своей практике, а автор метода прокомментировал их работу. КОТ (когнитивно-образная терапия) - молодой, но весьма эффективный метод. Именно поэтому хотелось бы познакомить с ним как можно больше людей. В этом заключается цель данной книги. В ней собраны примеры использования метода в работе психологов, а также в самостоятельной проработке своих проблем. Книга позволит кратко познакомиться с методом, а для более глубокого изучения когнитивно-образной терапии есть специалисты, прошедшие специальное обучение и преподающие эту методику. Более подробно сам метод описан в книге “Волшебная таблетка - это я” или “КОТ - когнитивно-образная терапия”. Метод позволяет: помочь себе самостоятельно, без сопровождения психолога; специалист-психолог может применять метод в своей работе как отдельный инструмент, а также совместно с другими методиками.
Метод КОТ (когнитивно-образная терапия) в работе психологов читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Метод КОТ (когнитивно-образная терапия) в работе психологов без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Запрос
Убеждение
Создание картинки для работы
Терапевтическая трансформация
Фиксация изменений
1 этап. Запрос.
Запрос – это четкая, конкретная, актуальная цель клиента, в реализации которой помогает психолог, коуч или специалист иного рода, представитель профессий, направленных на помощь другим людям. Запрос показывает, какую именно помощь хочет получить человек, какого результата он ждет.
Чтобы читателям было понятнее, я предлагаю познакомиться с мужчиной по имени Н. Он вместе с нами будет проходить каждый шаг и двигаться к цели.
Тут будет реклама 1
Он не знает, что именно не устраивает его в жизни. В общем и целом накопилось много тревожных моментов. На работе начальник постоянно проявляет в его адрес вербальную агрессию. Дома “пилит” супруга. Настроение Н. поднимает игра на гитаре, но на это не хватает времени. Выходить из дома для встреч нет желания из-за плохой погоды. На улице то снег, то дождь стеной. К тому же сильно болит спина, шея. Ощущение, как будто на плечах лежит наковальня и давит на тело.Тут будет реклама 2
То, с чем пришел клиент – это жалоба. Она эмоциональна. Представьте, что голос Н. наполнен тревогой, обидой на начальника, на жену, на себя. На лице напряжение, хотя он говорит с улыбкой. Повышенная жестикуляция, когда моменты особенно значимы. Герой хочет сразу и полностью изменить свою жизнь. Он озвучил несколько знаковых тем. Наша задача – выслушать и помочь выбрать одну конкретную тему. Начинаем общаться, задавать наводящие вопросы:
Для чего вы пришли на сессию? (Для чего вы приобрели книгу?)
Чего вам не хватает в жизни, а что устраивает?
Насколько тема, с которой вы хотите поработать, актуальна прямо сейчас по десятибалльной шкале?
Чего вы ожидаете от меня, как от специалиста (как от автора книги)?
К чему вы стремитесь в жизни на данном этапе? Как продвигается? Что вам мешает?
Что важного происходит в вашей жизни сейчас?
К чему вы хотите прийти в результате работы?
Задание 1
Возьмите лист бумаги или любимый блокнот.
Тут будет реклама 3
Тут будет реклама 4
Ответьте для себя на все или некоторые из предложенных вопросов. Они помогут сделать рабочую тему конкретнее и четче, лучше понять себя и свою цель в будущем. Н. ответил на все вопросы, кроме тех, что написаны в скобках. Здесь они приводятся специально для вас. После того, как вы ответите на вопросы, напишите четкий запрос – с чем конкретно вы хотели бы работать:
Например: Я хочу к …. году весить .. кг .
Мнения
Еще нет комментариев о книге Метод КОТ (когнитивно-образная терапия) в работе психологов, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Анастасия Колендо-Смирнова! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
