На нашем сайте вы можете читать онлайн «Метод КОТ (когнитивно-образная терапия) в работе психологов». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Психология, мотивация, Книги по психологии, О психологии популярно. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Метод КОТ (когнитивно-образная терапия) в работе психологов
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Дата выхода
07 сентября 2021
Краткое содержание книги Метод КОТ (когнитивно-образная терапия) в работе психологов, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Метод КОТ (когнитивно-образная терапия) в работе психологов. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Анастасия Колендо-Смирнова) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
20 практикующих психологов поделились тем, как они используют метод КОТ в своей практике, а автор метода прокомментировал их работу. КОТ (когнитивно-образная терапия) - молодой, но весьма эффективный метод. Именно поэтому хотелось бы познакомить с ним как можно больше людей. В этом заключается цель данной книги. В ней собраны примеры использования метода в работе психологов, а также в самостоятельной проработке своих проблем. Книга позволит кратко познакомиться с методом, а для более глубокого изучения когнитивно-образной терапии есть специалисты, прошедшие специальное обучение и преподающие эту методику. Более подробно сам метод описан в книге “Волшебная таблетка - это я” или “КОТ - когнитивно-образная терапия”. Метод позволяет: помочь себе самостоятельно, без сопровождения психолога; специалист-психолог может применять метод в своей работе как отдельный инструмент, а также совместно с другими методиками.
Метод КОТ (когнитивно-образная терапия) в работе психологов читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Метод КОТ (когнитивно-образная терапия) в работе психологов без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Всего было проведено 10 сессий, в работе применялись различные методики и техники, со 2 встречи применила метод КОТ. Этот метод очень мягко и экологично вписался в нашу работу, позволяя оставаться с клиенткой на связи даже вне консультаций, а к каждой новой встрече добавлял клиентке уверенности на пути принятия себя и своего тела.
С разрешения клиентки привожу на этих страницах путь трансформации от самого первого шага до момента, когда картина по ощущениям девушки стала законченной)
Желаемая картинка: Девушка увидела себя в зеркале в облегающих джинсах, топ по фигуре, красивая прическа, сама она спускается с лестницы.
Тут будет реклама 1
На вопрос, что же не так в этой картинке, девушка ответила, что она чувствует страх отвержения от матери, которая тоже видит ее в зеркале и говорит, что она- выглядит, как женщина легкого поведения. (позже на консультациях станет известно об измене отца и его кратковременном уходе из семьи)
Рабочая картинка: Девушка видит – человека, он полностью одет, он стоит по колено в воде, как будто медленно уходит под воду.
Тут будет реклама 2
Это озеро, оно не очень большое, виден его край, вокруг кусты и одна тропинка, которая ведет к этому озеру. По этой-то тропинке человек и пришел. Человек чувствует растерянность и безысходность.
Дальше мы с клиенткой работали в соц.сетях, она мне присылала свои изменения картинки, а вместе с картинкой менялись и чувства и отношение к себе. Для меня, как для терапевта, эти изменения давали тоже много интересной и полезной информации, которую я потом могла анализировать с клиенткой на очных сессиях.
Тут будет реклама 3
В некоторых сообщениях, клиентка сама отмечала, что стала более спокойнее реагировать на какие то стрессовые ситуации (на пример: ссора с подругой) и все это на фоне работы с картинкой. Так что, метод очень продуктивный не только для работы с конкретным запросом, но и с текущими жизненными ситуациями. В другом случае, где я также применяла этот метод, девушка достаточно стойко приняла разрыв отношений с парнем, так что метод каким то чудесным способом позволяет снизить тревожность и повышает стрессоустойчивость.Тут будет реклама 4
Трансформация картинки.
Добрый вечер!
Извините, что так поздно написала. Очень долго думала, что хочу поменять в придуманной картинке.
Я хочу сделать воздух по весеннему свежим. Такой воздух, который бывает вечером после первых жарких дней.
От такого воздуха человек из придуманной картинки чувствует воодушевление, спокойствие.
А еще я хотела бы уточнить.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Метод КОТ (когнитивно-образная терапия) в работе психологов, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Анастасия Колендо-Смирнова! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
