На нашем сайте вы можете читать онлайн «Детская психосоматика. Как помочь детям расти здоровыми». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Психология, мотивация, Книги по психологии, Детская психология. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Детская психосоматика. Как помочь детям расти здоровыми
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
17 декабря 2021
Краткое содержание книги Детская психосоматика. Как помочь детям расти здоровыми, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Детская психосоматика. Как помочь детям расти здоровыми. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Екатерина Тохтарова) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Книга раскрывает понимание, как устроена детская психосоматика. Автор показывает взаимосвязь мышления родителей и болезней детей. Большая теоретическая основа знакомит с техниками PSY2.0. Практическая часть дает разнообразие упражнений по работе с конфликтами, которые являются причинами заболеваний. Освоив простые методы, вы сможете влиять на здоровье своих детей, не доводя дело до болезни или быстро купируя ее.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Детская психосоматика. Как помочь детям расти здоровыми читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Детская психосоматика. Как помочь детям расти здоровыми без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Не открывая глаз, отсчитывайте вслух свой возраст в обратном порядке: «Мне тридцать пять лет, мне тридцать лет, мне двадцать пять лет…» Сосредоточьтесь на телесном ощущении, которое описали до этого, и внимательно наблюдайте за тем, что с ним происходит: оно усиливается или, наоборот, ослабевает, а возможно, и исчезает. Дойдите не только до дня своего рождения, но и дальше, так и скажите: «Я сейчас у мамы в животе». Так вы сможете отследить, в какой момент неприятное ощущение впервые появилось в теле.
Тут будет реклама 1
Если в семь лет дискомфорт есть, а в три года нет, отследите еще раз промежуток от семи до трех, чтобы понять, в каком именно возрасте он возник. Когда вы поймете, что это, например, произошло в четыре года, остановитесь и погрузитесь в тот момент, когда тело впервые так отреагировало.
Теперь ваша задача выяснить, на что была реакция. Оцените обстановку: где вы, кто вас окружает, что происходит? Если техника выполняется правильно, вы окажетесь в том самом остром конфликте, соединившем в себе драматичность, изолированность и неожиданность.
Тут будет реклама 2
Этот конфликт и запустил реакцию в теле, которая до сих пор влияет на вашу жизнь. Воспоминание будет неприятным, возможно, вам даже захочется поскорее убежать оттуда. Так тоже можно сделать, правда, внутри от вашего бегства ничего не изменится или же станет чуть-чуть легче, но у нас другая цель – избавиться от дискомфортной реакции. Поэтому отмотайте пленку жизни на час, день, неделю, месяц назад, когда вы еще понятия не имели о том, что произойдет.Тут будет реклама 3
Сосредоточьтесь на том, что происходит в теле. Отматывайте пленку до того момента, пока ощущения не станут более приятными.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию (https://www.litres.ru/pages/biblio_book/?art=66791083) на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.
Тут будет реклама 4
Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
notes
Примечания
1
PSY 2.0 – метод работы с психосоматическими запросами, основанный на наборе психологических техник. Например: регрессивная шкала, поиск травмирующего события и внесение эволюционного шаблона, переход от образного восприятия к ощущениям в теле. – Примеч. ред.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Детская психосоматика. Как помочь детям расти здоровыми, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Похожие книги
