Детская психосоматика. Как помочь детям расти здоровыми

Просто хочу обратить ваше внимание на то, что традиционная и нетрадиционная медицина могут отлично дополнять друг друга, комплексно воздействуя на тело. Но скорее всего и этого будет недостаточно, чтобы понять, что же происходит с человеком.

И тут мы плавно подходим к тому, что очень редко берут в расчет и врачи, да и мы сами, – к душе. Под этим словом я подразумеваю наш внутренний мир, который вроде бы и выделен в отдельную систему, и даже получил своих врачей – психотерапевтов и психиатров, но, боюсь, что и здесь лечат не то и не так.

А что, если рассматривать психику как канал восприятия, обработки информации и избавления от лишнего? Подключая психику, заставляя ее работать, мы делаем шаг в направлении комплексного функционирования организма. Этим и занимается психосоматика. Она идет дальше натуропатии, которая отталкивается от того, что все процессы в организме управляются «жизненной силой», или заложенной в человеке энергией, дальше холистической медицины и вполне традиционной психологии.

Психосоматика собирает все пазлы воедино, помогая разглядеть те взаимосвязи, которые нельзя проследить по отдельным кусочкам.

Итак, я с радостью приглашаю вас взглянуть на себя и своих близких через призму психосоматики. Это приведет к личным открытиям, поможет улучшить самочувствие, познакомиться с собой и сделать жизнь более комфортной и счастливой. В этой книге вы увидите повторяющиеся идеи и тезисы, написанные разными словами и проиллюстрированные разными примерами.

Дело в том, что мне хочется говорить с каждым на его языке, чтобы как можно больше читателей без проблем поняли написанное.

Ну что, приступим?

Психика

У этого термина множество определений, и вы их без труда найдете, но мне бы хотелось поделиться своим пониманием.

Психика, на мой взгляд, – это совокупность эмоций, ощущений, опыта и нашего восприятия окружающего мира. У животных тоже есть психика. Это важно отметить, потому что далее вы узнаете, что природные законы взаимосвязи психики и тела распространяются и на братьев наших меньших, но отличия все же есть.

Самое простое определение: психика – это видение мира конкретным человеком. То, как человек видит мир, не отражает в точности то, что происходит вокруг. Объективная реальность как бы просачивается через индивидуальные фильтры каждого, и в результате получается субъективная версия происходящего. Можно сравнить это с пересказом художественного произведения в школе.