На нашем сайте вы можете читать онлайн «Тайна стройного тела раскрыта». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Спорт, здоровье, красота, Медицина и здоровье, Похудение и диеты. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Тайна стройного тела раскрыта
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
06 мая 2021
Краткое содержание книги Тайна стройного тела раскрыта, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Тайна стройного тела раскрыта. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Юлия Никитина) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Лишний вес – враг нашему здоровью. Особенно женскому организму приходится нелегко, если тело обвешано килограммами жира. Эта книга о том, как небольшие изменения в жизни помогут вам обрести желаемый вес и оставаться в нем всегда. Не ждите волшебных таблеток. Только ваше решение и реальные действия позволят обрести стройную фигуру и радость жизни. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Тайна стройного тела раскрыта читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Тайна стройного тела раскрыта без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Это когда за кошкой уход лучше, чем за собой, можно кормить себя плохой едой, или морить голодом целый день, а потом наедаться сладкого.
Когда вы любите человека, то вы желаете ему добра, в том числе и через еду. А теперь посмотрите, как вы относитесь к себе. Женщина в возрасте 40+, с лишним весом, в вечном стрессе, у которой на первом месте кто угодно, но не она сама, которая может пол дня прожить голодной, а потом наестся огромного количества сладостей, а потом резкий выброс инсулина и глюкозы в организме, а ночью разрушение сосудов от этого коктейля в крови.
Тут будет реклама 1
Отсюда потеря зрения, памяти и умственных способностей.
Поэтому, необходимо попрощаться со всей идеей борьбы за стройность. Есть другой путь, вы просто об этом не знаете. Я предлагаю вам стать стройной легко и с удовольствием. Принцип удовольствия, радости, легкости и женственности, он работает безукоризненно.
Есть люди, которые делают из раза в раз одни и те же действия, в надежде получить другой результат.
Тут будет реклама 2
Это как всю жизнь лечиться и при этом не быть здоровой. Я вам предлагаю стать здоровой, что бы больше не лечиться. То же самое со стройностью, вы можете всю жизнь худеть и оставаться с лишним весом, потому что конечный результат: «хочу похудеть» и она всю жизнь хочет……
В моем подходе, конечный результат это цель. Нужно в первую очередь иметь четкую цель. Большинство женщин никогда об этом не задумывались, потому что живут в режиме «я худею», что является по своей сути бесконечным процессом.
Тут будет реклама 3
У этого процесса нет конечной точки, куда вы хотите прийти. Прежде чем начать путь на автомобиле, вы в навигаторе водите точку отправки и точку конечного пункта: «введите параметры пункта назначения». Нужно определить свои параметры к пункту назначения по дороге в стройную жизнь. Ввести параметры, это определить конечную цифру вашего веса. Когда вы говорите: «я хочу скинуть 15 килограмм», ваше тело не понимает, куда вы его ведете. А если вы скажете: «хочу весить 70 килограмм», то здесь становится все понятно и выстраивается маршрут.Тут будет реклама 4
Нужен конкретный измеримый показатель, без этого вы никуда не двинетесь. (Запишите в дневнике свою точку Б с точными параметрами веса и объемов).
Следующий важный параметр, для достижения вашей цели – это наставник.
Наставник – это человек, у которого есть тот результат, который вы хотите себе. Это в разы сокращает время, которое вы затратите на достижение своего результата.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Тайна стройного тела раскрыта, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Юлия Никитина! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
