Тайна стройного тела раскрыта

То есть когда вы определили для себя конечную цель, вы оглядываетесь вокруг и смотрите, есть ли в вашем окружении человек, у которого есть тот результат, которого вы хотите.

Многие люди, достигают свои результаты методом проб и ошибок. А наставник уже прошел этот путь и у него есть пошаговый план, и он знает лучший вариант получения результата. При определенных условиях он может вам рассказать, как получить результат и как пройти этот путь, а может и взять вас за ручку и провести по этому пути.

Когда вы заходите в тренажерный зал и видите кучу железных тренажеров, то вы не знаете что с ними делать, и вам нужен тренер, который объяснит порядок пользования тренажерами и количество подходов.

И таким образом, вы делаете упражнения правильно, здорово, экологично и красиво. Вы достаточно быстро видите результат и этот результат красивый.

В нашем стройном деле, вам также нужен наставник, который знает и умеет, и сможет вас провести через этот процесс из точки А в точку Б, здорово, экологично и красиво.

Поэтому, когда вы вдруг за месяц скинули 30 килограмм, это экологическая катастрофа в организме, а уж тем более, если вы это делали с наставником. Возникает много вопросов к данному наставнику.

Далее нужна система целесообразных действий. Подход должен быть системным. Это система, которая включает в себя все аспекты этого процесса. И где расписан каждый шаг. Если нет системного подхода, и все действия хаотичные, то всплеск энтузиазма очень скоро угасает.

Вы сходили на какое-то мероприятие, вдохновились, и у вас прилив мотивации, но вы утром просыпаетесь и не знаете что делать, потому что у вас не расписана пошаговая система действий.

Как большинство людей берутся за какой-то проект в своей жизни.

Сначала у них резкий подъем – мотивация с мыслями: «это просто надо перетерпеть». Перетерпеть можно, когда у вас 5 лишних килограмм, и вы готовитесь к юбилею. Но когда у вас 30 килограмм лишнего веса, вы не сможете это перетерпеть, потому что это долго.

И вот человек начинает с понедельника что-то делать и получает первые результаты, а так как нет пошагового плана, то, что делать дальше, непонятно, и человек проваливается.

Что такое волшебный пендель? Это пинок под зад… Кто хочет себе пинок под зад? Это больно… Это женщины, которые себя ненавидят. И они говорят: «побейте меня!», «Я буду добиваться, я хочу войны, стресса и ужаса, поэтому меня нужно бить!».