На нашем сайте вы можете читать онлайн «Так можно: выстроить границы в отношениях с трудными родителями». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Психология, мотивация, Книги по психологии, Семейная психология. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Так можно: выстроить границы в отношениях с трудными родителями
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
20 июня 2022
Краткое содержание книги Так можно: выстроить границы в отношениях с трудными родителями, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Так можно: выстроить границы в отношениях с трудными родителями. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Дэвид Аллен) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Аннотация Литрес
Дэвид М. Аллен – известный американский психиатр, автор книг о самопомощи. Много лет он посвятил научной работе, занимался исследованиями различных расстройств личности. Теоретик психотерапии, он написал ряд книг для профильных специалистов о работе с различными жизненными ситуациями. Его статьи регулярно появляются в различных изданиях, профессиональных журналах, на психотерапевтических интернет-порталах. Есть в библиографии книга, предназначенная для широкой аудитории читателей – «Так можно: выстроить границы в отношениях с трудными родителями». Именно она стала самой популярной из работ автора.
Не все родители готовы к тому, чтобы воспитывать детей. Руководствуясь собственными непроработанными травмами, они переносят свой болезненный опыт на детей. Так возникает жесткая критика, обесценивание, необоснованные требования, зависть и даже ненависть. Дети получают свою травму и несут ее дальше из поколения в поколение. Есть ли возможность вырваться из порочного круга? Аллен уверен – есть.
Если вы выросли с родителями, которые в детстве заставляли вас чувствовать себя ущербными или нелюбимыми, ваша боль реальна. Не стоит пытаться спрятать ее за пренебрежением или неловкой шуткой. Вы имеете право злиться на родителей. Вы имеете право прекратить с ними общение, если от этого вам станет лучше. Но для многих людей общение с проблемным родителем становится необходимой частью жизни, по какой бы то ни было причине. Если вы один из таких людей, эта книга может вам помочь.
Почему же стоит прочесть «Так можно»?
1. Профессиональные советы автора помогут вам выработать уникальные стратегии самоутверждения, основанные на характеристиках вашей собственной семейной динамики.
2. Вы освоите мощные коммуникативные навыки, которые помогут вам установить границы и положить конец оскорбительному поведению ваших родителей.
3. Книга подскажет, как выстраивать свои личные границы и отстаивать собственные потребности.
4. Вы узнаете, как положить конец токсичным взаимодействиям, сохраняя при этом мир в вашей семье.
5. Читатели смогут разобраться в скрытых мотивах своих родителей и наладить с ними здоровые отношения.
Так можно: выстроить границы в отношениях с трудными родителями читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Так можно: выстроить границы в отношениях с трудными родителями без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Поэтому, когда наши родители стареют, возобновление отношений может принести огромную радость всем, даже если раньше эти отношения приносили вам боль.
Подход доктора Дэвида М. Аллена основан на интегративной психотерапии, в эффективности которой он убежден. Аллен – лидер этого направления, в своей работе он сочетает множество различных инструментов. Это и когнитивно-поведенческие методы, которые помогают мыслить и общаться по-новому. И психодинамический анализ причин, по которым сложились определенные паттерны мышления и поведения.
Тут будет реклама 1
И анализ индивидуальных особенностей, и семейная системная терапия. Все вместе позволяет работать эффективнее и подробнее изучить поведение родителей, детей, братьев и сестер.
Многочисленные исследования показывают, что такой интегративный подход приносит клиентам максимальную пользу. Думаю, и для читателей она будет не меньше.
Доктор Аллен взялся за очень амбициозную задачу. Великолепный семейный психотерапевт, он решил объяснить свои методы работы настолько просто и понятно, чтобы читатели могли применять их самостоятельно.
Тут будет реклама 2
Я представляю себе, насколько это сложно, потому что в работе над книгой Prescriptions Without Pills задался той же целью. Прямо скажем, непростая задача. Однако доктор Аллен справился с ней блестяще.
Шаг за шагом он показывает, как детям и родителям примириться, снова начать общаться и вернуться на землю обетованную, где царит любовь. Уверенно и со знанием дела, как навигатор Google Maps или Waze, доктор Аллен поэтапно прокладывает маршрут к лучшим отношениям.
Тут будет реклама 3
Браво, доктор Аллен, за ваш бесценный вклад в укрепление семейных связей между взрослыми людьми.
Сьюзен Гайтлер, доктор наук, автор книги Prescriptions Without Pills: For Relief from Depression, Anger, Anxiety, and More
Введение
Потребность в душевном тепле и принятии
Для многих из нас родители – главный источник всего самого замечательного, что есть в жизни. Они заботятся о нас, пока мы маленькие, дают пищу, кров и человеческое тепло.
Тут будет реклама 4
Они защищают и удерживают от поступков, которые могут нам навредить. Они всегда готовы помочь, но избегают гиперопеки. Они учат, как нам вести себя в этом мире, чтобы удовлетворить свои желания и потребности. С ними связаны неиссякаемая любовь и участие. Мы с нетерпением ждем любых поводов побыть рядом, будь то дни рождения, праздники, выпускные, повышение на работе, свадьбы и рождение наших детей.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Так можно: выстроить границы в отношениях с трудными родителями, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Дэвид Аллен! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
