МАК (метафорические ассоциативные карты)

В случае если человек подавит все же чувства и не захочет прислушаться к бессознательному, то не исключено, что в скорое оно заговорит с ним через тело, а именно болезнь… Это пример того, как работают метафорические ассоциативные карты. И это основное их назначение быть проводником в работе с бессознательным. Есть техники и даже колоды, где работа с сознанием ведется так же достаточно обширно, но все же основное их предназначение вызывать эту реакцию « Ох!» то есть некое новое понимание, которого не было прежде.

Понимая этот важный принцип Вы можете превратить в метафорические карты все, что найдется под рукой. И картинки в книге или журнале, и картины в музее и просто вид из окна. Основное, что мы делаем в работе с картами задаем правильные ответы бессознательному и получаем от него ответы.

Например: Если я поступлю на экономиста, как я буду себя чувствовать? Задайте себе вопрос и посмотрите на карту, картинку, в оно, на лево, в 10-ю страницу журнала и т.д. И там человек увидит свою личную интерпретацию именно свой ответ от своего бессознательного.

Важно, сначала задавать вопрос, а потом открывать карту, чтоб получить этот эффект « Ох!» Нельзя сразу открыть пять карт, а потом рассказать что где ощущается.

Иногда люди, это редко не совсем понимают, как работать с картами, поэтому им нужно рассказать вкратце вышеизложенное и показать простой пример техники (выбрав из тех, что будут далее), чтоб стало ясно.

Существует множество разновидностей метафорических ассоциативных карт, я буду перечислять некие группы в которые их можно объединить по ходу книги.

Портретные колоды

Портретные колоды это колоды на которых изображены люди, либо в полный рост либо только их лица.

Например «Персона», «Персонита»  Автор: Эгетмейер Моритц, «Лица» Автор: Ю. Демидова

По сути основное назначение этих колод работать с состояниями, эмоциями, субличностями и отношениями.

Техники с одной картой

Одной картой в портретной колоде хорошо работать с прогнозами, если я сделаю это то буду чувствовать себя… Или картами помощниками.

Пример. Человек не знает стоит ли ему сделать что-то, что он запланировал. В закрытую из портретной колоды с вопросом, как я буду чувствовать себя если сделаю это… ? достать карту и описать человека увиденного на карте.

Имея нерешенную ситуацию, в которой нужна подсказка, совет, новый взгляд на проблему. В закрытую достать карту.