На нашем сайте вы можете читать онлайн «Психология переезда в другую страну. Как найти себя, когда всё поменялось». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Психология, мотивация, Книги по психологии, Общая психология. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Психология переезда в другую страну. Как найти себя, когда всё поменялось
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
22 марта 2023
Краткое содержание книги Психология переезда в другую страну. Как найти себя, когда всё поменялось, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Психология переезда в другую страну. Как найти себя, когда всё поменялось. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Ульяна Родыгина) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Переезд в другую страну стал сегодня способом самореализации, решения проблем, а то и необходимостью. Но мало кто из экспатов в полной мере представляет, что ждёт его в новой реальности. Возникает множество вопросов, и практических, и психологических: как, что, где и вообще, может, остаться? Разобраться поможет эта книга, написанная практикующим психологом, автором бестселлера «Вотвояси: руководство по успешному переезду за границу» и, что самое ценное, человеком, лично прошедшим путь адаптации.
Психология переезда в другую страну. Как найти себя, когда всё поменялось читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Психология переезда в другую страну. Как найти себя, когда всё поменялось без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Когда вы примете решение, то включитесь в его исполнение.
Список чек-листов по переезду можно посмотреть здесь: https://t.me/votvoyasi/104.
6. На самом деле мы в каждый момент времени что-то решаем. И когда я «думаю и не могу решить, действительно ли хочу переезда», я решаю остаться и не переезжать. И это нормально.
7. Также в этом вопросе важно понять, ваше ли это желание. Часто бывает, что человек думает: «Все уезжают, почему я должен остаться?» На самом деле уезжают не все. Многие находят важные и ценные дела в своей жизни на прежнем месте.
Тут будет реклама 1
Что даст вам жизнь за границей того, чего вы не можете получить там, где вы сейчас? Для принятия решения о переезде и успешной адаптации после у вас должен быть чёткий и правдивый ответ для себя на этот вопрос.
8. Очень важно! Проделывайте всё, о чём говорится в этих пунктах, с заботой о себе и с сочувствием, как к хорошему, доброму другу: «Да, я понимаю, что мне сложно сделать этот выбор. Переживать и тревожиться в этой ситуации абсолютно нормально: за себя, за детей, за близких.
Тут будет реклама 2
И переживание – это то, что делает наш мозг в ситуации неопределённости. Как я могу поддержать и утешить себя, позаботиться о себе?»
Наверное, это пока все общие рекомендации, которые я могу дать в общественном пространстве, не зная человека лично. Надеюсь, они вам будут полезны!
Как же выявить свои ценности?
Часто от меня можно услышать: ориентируйтесь на то, что именно для вас важно и ценно. Это даёт ощущение авторства своей жизни и мотивацию двигаться вперёд.
Тут будет реклама 3
Как можно попробовать это сделать самостоятельно?
#практика
• Поразмышляйте над вопросами: что для вас важно, что вас вдохновляет, что раздражает? Что способно вызвать у вас грусть, радость, злость? Что вам нравится? За что вы чувствуете благодарность или признательность? Когда вы чувствуете, что живете так, как бы вам хотелось? Что даёт вам чувство гордости, достижения, что вы делаете хорошо, так, как хотите?
• Подумайте о своих текущих действиях, желаниях и целях.
Тут будет реклама 4
О том, что уже хорошо делаете, и о том, в чём сомневаетесь. Задайте себе вопрос: «Зачем я это делаю/хочу сделать? Чтобы что?» – и к каждому последующему своему ответу задавайте этот вопрос дальше. Постарайтесь дойти до сути, до каких-то ключевых идей, которые вам действительно важны.
• Напишите на листочке список своих жизненных принципов, руководящих идей, которые определяют ваше отношение к себе, другим людям, обществу, природе и т. д.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Психология переезда в другую страну. Как найти себя, когда всё поменялось, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Ульяна Родыгина! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
