Не жизнь, а сценарий прошлого

Это тяжелая работа, но игра стоит свеч! Начать писать свою историю с чистого листа невозможно, пока человек не способен принять перемены. А вот когда он без сожаления оставит свой «чемодан без ручки», все силы мира помогут. Главное, не сопротивляться, а принимать это с интересом и благодарностью. «Хочешь быть счастливым – будь. Откройся для этого и принимай». Вот несколько советов для того, чтобы начать жить уже сегодня.

1. Отыщите негативный прогноз в ваших мыслях. Осознайте, что он – лишь ваша фантазия, вы не можете знать, как будет.

2. Планируйте только те вещи, которые можно воплотить в реальность здесь и сейчас. Есть то, что зависит то вас, и то, что не зависит. Делайте все возможное, в остальном полагайтесь на судьбу.

3. Примите решение действовать!

4. Начните доверять жизни, людям, себе.

5. Откажитесь от оценочных суждений. Рассматривайте предстоящую ситуацию как факт.

6. Живите настоящим, действуйте в настоящем.

7. Возьмите привычку не откладывать на завтра то, что можно сделать сегодня, и даже прямо сейчас!

8.

Моделируйте свое будущее, рисуйте его, чувствуйте, визуализируйте, прописывайте. Делайте это так, как будто вы уже в нем! Если вы хотите быть счастливым, чувствуйте себя таковым уже сегодня!

Если вы не живете так, как хотите, то будете жить так, как этого хотят другие. Только вам выбирать, другого пути нет.

У меня есть клиенты, которые на каждое предложение о действии, отвечают так: «Я бы пошла на работу, но…», «Я бы спросила, но…», «Я бы не брала трубку, но…».

Модель «да, но нет» – оправдание любого бездействия.

«Я бы пошел на работу, но как же я оставлю маму одну».

«Я бы пошла учиться, но это очень дорого».

«Я бы сделала так, как вы говорите, но у меня нет времени».

Это волшебное «но» является серьезным тормозом на пути к развитию. Если вы отследили такую модель поведения у себя, то нужно установить, что скрывается за вашим «да, но нет», какое ограничивающее убеждение вас тормозит.

Почему вы все еще сидите, сложа руки, и ничего не делаете? Что держит вас там, где оставаться уже не хочется? Но самое главное, что вы делаете для того, чтобы это изменить?

Убеждения – это ваши мысли, которые вы осознанно или подсознательно сделали законом жизни.

Чтобы пройти трансформацию, нужен глубокий анализ чувств, мыслей, поступков и реакций. Проанализируйте, насколько они соответствуют реальности.