Как вернуть мужчину за 30 дней: книга-тренинг

Они хотят, чтобы "дичь" была достаточно доступной, чтобы стимулировать их интерес, но достаточно недоступной, чтобы вызвать у них чувство достижения, когда они, наконец, завоевывают её.

У каждой из нас свой уникальный путь к пониманию и применению этого первого шага, но я верю, что мы все можем сделать это, научившись уважать себя и пространство тех, кого мы любим. Не забудьте, что отпускание – это не проигрыш. Это шаг на пути к личному росту и, возможно, к восстановлению потерянной любви.

Глава 2.

Шаг второй: Дистанция на месяц

Взглянув на советы друзей и близких, казалось бы, отношения утеряны навсегда. Однако, когда всё кажется безнадежным, нужно вспомнить про проверенное временем оружие – отсутствие контакта.

Согласно исследованию, опубликованному в журнале "Social Psychological and Personality Science", периоды неконтакта помогают людям лучше справляться с разрывом. Такое "радиомолчание" дает вашему бывшему партнеру возможность оценить, что он потерял.

Это временное отсутствие в его жизни означает отсутствие сообщений, звонков, встреч, и даже появлений на общих событиях с друзьями.

Он должен почувствовать, что вы уже не часть его жизни, и это может привести к тому, что он начнет скучать по вам.

Например, одна из моих клиенток, Дженни, рассказала мне, что после того, как она прекратила контакт с бывшим парнем, он начал искать её, просить вернуться. Это было прямое следствие ее отсутствия в его жизни.

Понимание мужской природы также играет здесь важную роль.

Многие мужчины, добившиеся успеха в жизни, привыкли удерживать свою "территорию". Согласно исследованию, опубликованному в журнале "Evolutionary Psychology", мужчины имеют врожденный инстинкт защиты и стремления вернуть то, что они считают своим.

В этом контексте, когда вы прекратите контакт, бывший партнер может начать чувствовать себя неуютно. Это может привести к тому, что он начнет искать способы восстановить свою "территорию" – то есть отношения с вами.

Если он начнет писать или звонить вам, сохраняйте спокойствие и не отвечайте на его сообщения. Если он будет настаивать, скажите, что вам нужно время для себя. Не раскрывайте, сколько именно времени вам нужно – важно продемонстрировать, что вы способны обойтись без него.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию (https://www.litres.