На нашем сайте вы можете читать онлайн «Кардинальное исцеление». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Психология, мотивация, Книги по психологии, Общая психология. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Кардинальное исцеление
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
31 мая 2023
Краткое содержание книги Кардинальное исцеление, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Кардинальное исцеление. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Елена Кеменова) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Если вы ловите себя на желании выздороветь, физически и духовно, то перед вами — ключ к его исполнению. В своей книге Елена Кеменова, врач-педиатр, психотерапевт, расскажет о том, как с детства в нас закладываются болезни и почему реализуются несчастливые программы судьбы. У вас получится не только понять механизмы своих жизненных сценариев, но и повлиять на них самым наилучшим образом. Примеры из практики, специальные техники и упражнения станут уверенной дорогой к здоровью и благополучию.
Кардинальное исцеление читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Кардинальное исцеление без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Запомните, мы тоже можем ими осознанно управлять! И это одна из самых оптимистичных новостей на сегодня.
Сейчас рассмотрим серотонин, дофамин и эндорфины. А также окситоцин, который, кстати, есть как у женщин, так и у мужчин, хотя многие считают его «женским» гормоном. Перечисленные гормоны похожи в своих проявлениях, но каждый имеет свой пикантный нюанс. Предлагаю вновь погрузиться в эксперимент с воспоминаниями и уделить этому пару минут.
Упражнение – эксперимент
«Воспоминание о приятном моменте»
Закройте глаза и вспомните самую удачную поездку на море или куда-то еще, туда, где вам очень понравилось.
Упражнение – эксперимент
«Серотониновая бомба»
Вспомните свои ощущения, когда вы делаете что-то, что вам очень нравится, искренне вас увлекает.
А теперь вспомните одну из ваших любимых мелодий. Ту, от которой душа сворачивается и разворачивается.
Добро пожаловать в мир серотонина! Ведь те ощущения, которые вы испытываете и в первом, и во втором упражнении, вам дает именно серотонин. Он отвечает за радость и удовольствие.
А мы продолжаем эксперимент-тренировку, дающую здоровье.
Упражнение – эксперимент
«Ожидание счастья»
Вспомните, какие приятные мероприятия планируются у вас в ближайшее время.
А теперь вспомните ваш значительный успех, когда вы достигли желанной цели. Воспоминания должны быть максимально подробными и яркими.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Кардинальное исцеление, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Похожие книги
