Творческая аптечка. Упражнения для групповой терапии и самопомощи при онкологии

Инструкция:

Вспомните, пожалуйста, сказку, где есть какой-либо волшебный предмет, который наделяет главного героя какими-то способностями, силой; который помогает или защищает его. Вы бы хотели иметь такой предмет? Что бы это могло быть? Как он выглядит? В чем его функция, назначение, сила?

Слепите его!

Клиент лепит талисман, используя разноцветный пластилин, затем рассказывает от чего он оберегает или что позволяет достичь, преодолеть. Данная техника подходит для работы со страхами, стрессами, при нарушениях адаптации.

Упражнение «Работа с эмоциональным выгоранием»

Пластилиновую терапию эффективно применяют с людьми, имеющими эмоциональное, профессиональное выгорание.

Инструкция:

Выберите, пожалуйста, пластилин такого цвета, какой вам хочется. Каждый участник выбирает цвет и начинает разминать пластилин в руках. Слепите образ того состояния, которое у вас внутри.

Обсуждение ведется в кругу участников:

– что это или кто?

– как оно называется?

– а, какое оно вообще?

– каким образом оно питается?

– чем/кем оно питается?

– как оно изменилось, после того как у него появился рот?

– какое оно теперь?

– расскажите, пожалуйста, о его прошлом.

– а что происходит с ним в настоящий момент?

– оно хочет… а что ему мешает это сделать?

– как вы думаете, каким оно станет в будущем?

– что оно может сделать сейчас для того чтобы у него была команда друзей и семья?

– каким оно себя почувствует, когда найдет новых друзей?

– какие чувства вы испытываете, глядя на него?

– вы проделали отличную работу! Каким(ой) вы сейчас себя ощущаете? [6]

Упражнения для занятий Стихотерапией

Стихотерапия – одно из направлений библиотерапии и как способ помощи онкопациентам в кризисной ситуации используется сравнительно недавно.

Библиотерапия относится к категории экспрессивной терапии наряду с также арт-терапией (лечением изобразительным искусством), драматерапией (лечением театром) и т. д. Для усиления эффекта, поддержки творческого потенциала, самосознания эти терапевтические подходы могут быть объединены.