На нашем сайте вы можете читать онлайн «Тренинг Омоложение». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Психология, мотивация, Книги по психологии, О психологии популярно. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Тренинг Омоложение
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Дата выхода
02 января 2021
Краткое содержание книги Тренинг Омоложение, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Тренинг Омоложение. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Анастасия Колендо-Смирнова) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
В книге даны эффективные психологические техники для омоложения. Медитации, на основе символдрамы, техника на базе КОТ (когнитивно-образная терапия), и техника на базе Психокатализа, также дыхательная техника.
Тренинг Омоложение читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Тренинг Омоложение без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Потому что когда я скажу «три», вы погрузитесь еще глубже, разрешая себе расслабиться ещё больше. Потому что «три» – это больше чем «два», больше чем «один». Но, может быть, не намного. И, тем не менее, больше.
А когда я досчитаю до четырех, этот процесс будет еще более глубоким и приятным. Поэтому я считаю – 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10.
И теперь я попрошу вас представить, что вы находитесь на лугу. Это какая-то огромная поляна или луг. Возможно, вы его прежде видели. Может быть, вы его видите сегодня впервые. Представили его таким, каким представили.
Тут будет реклама 1
Погода отличная – такая, какую вы очень любите. Посмотрите, что происходит вокруг. Какие вы слышите звуки? Может быть, ощущаете запахи? И теперь мы будем делать с вами такое действие: вы сейчас повернетесь в правую сторону и увидите там какие-то странные арки или ворота. Их много, они расположены как бы вдали, уводят в глубь леса. Они волшебные. И когда вы будете проходить в них, вы постепенно будете становиться все моложе и моложе. Я не знаю, насколько быстро это будет происходить.Тут будет реклама 2
Я не знаю, сколько арок вам придется пройти для того, чтобы попасть в возраст, в который вы захотите попасть.
И теперь начинаете проходить сквозь арки, отслеживая свои внутренние ощущения. Просто наблюдайте за тем, как ваше тело будет становиться все моложе и моложе. Весь ваш опыт, внутренние ваши знания – всё будет сохраняться. Будет меняться только тело с прохождением каждой из этих арок.
Вы становитесь моложе и моложе. Вы можете почувствовать изменения в восприятии и ощущениях своего тела.
Тут будет реклама 3
В тот момент, когда вы почувствуете максимально приятное для вас состояние организма, в котором вы чувствовали себя очень комфортно, хорошо, идеально – в этот момент зафиксируйте эти внутренние ощущения, оставаясь в них.
Посмотрите по сторонам. Там должна находиться небольшая деревянная небольшая избушка, как в волшебных сказках. Подойдите к ней. Там нет никого страшного. Это заброшенная избушка. Она волшебная.
Когда вы войдете в нее, посмотрите: что там находится? Осмотритесь, и вы сможете найти зеркало.
Тут будет реклама 4
Загляните в него. И когда вы заглянете в это зеркало, то увидите себя в том виде, в котором вам хотелось бы видеть себя. В том виде, в котором, как вам кажется, ваше тело и лицо наиболее красиво, наиболее молодо, наиболее здорово. И в этот момент, когда вы заглянули в зеркало и рассмотрели себя, вы внутренне разрешаете себе остаться в этом возрасте. Если, конечно, хотите этого.
Но для этого нужно кое-что сделать.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Тренинг Омоложение, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Анастасия Колендо-Смирнова! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
