На нашем сайте вы можете читать онлайн «Страх – это не страшно. Книга, способная глубинно успокаивать». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Серьезное чтение, Современная проза, Современная русская литература. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Страх – это не страшно. Книга, способная глубинно успокаивать
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
10 марта 2022
Краткое содержание книги Страх – это не страшно. Книга, способная глубинно успокаивать, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Страх – это не страшно. Книга, способная глубинно успокаивать. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Татьяна Кулешова) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Аннотация Литрес
Испокон веков страх был верным спутником и помощником человека. Он помогал вовремя сориентироваться, сгруппироваться, избежать опасности. Он позволял выжить, подгоняя в противоположную от смерти сторону. Недаром говорят в народе, что не боятся только дураки.
Однако страх – опасный союзник. Будто зверь, он поддается дрессировке и может подчиниться. Но стоит ослабить контроль, и он нападет. Завладеет мыслями, лишит воли, заставит спрятаться от самой жизни в непроницаемый панцирь сомнений. Обездвижит, обезоружит, исказит реальность, не давая свободно вдохнуть. Тревога наполняет сердце, опутывает душу липкой паутиной, нашептывает на ухо: не двигайся, замри, оставайся в безопасности. Человек, поглощенный страхами, не способен трезво мыслить, не может двигаться вперед, достигать вершин, строить планы.
Как избавиться от навязчивых мыслей и перенастроить сознание на нужный лад? Об этом в своей книге «Страх – это не страшно. Книга, способная глубинно успокаивать» говорит Татьяна Кулешова. Автор много лет работала над собой, чтобы научиться делать правильный выбор в пользу позитивных убеждений. Татьяна прошла длинный и сложный путь, общалась со многими людьми, училась у тех, кто проработал собственные страхи. Этот бесценный опыт лег в основу книги, которая теперь поможет и вам.
Страх – это не страшно. Книга, способная глубинно успокаивать читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Страх – это не страшно. Книга, способная глубинно успокаивать без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Так же и в сознании: если ты почистишь свои страшные мысли и внедришь туда хорошие и ежедневно будешь с ними там находиться, они вытеснят негатив, укоренятся там и превратятся в цветущий сад, который будет тебя радовать и менять все вокруг. Все станет подобно каждой мысли в твоей голове».
Однажды я сумела достичь состояния, при котором отстраненно и бесстрашно наблюдала за проплывающими мыслями, говоря про себя: «Ага, вот мысли, наполненные страхом и гневом, а вот – любовью; теперь мысли о несчастье и одиночестве, а вот и радостная мысль».
Тут будет реклама 1
В этот момент я начала правильно пользоваться своей невероятной силой.
То, о чем мы думаем, то и отражается у нас в жизни. Соответственно, если наши мысли постоянно полны тревоги, реальность вокруг нас очень скоро станет такой же.
Мысли, которые бесконтрольно вторгаются в сознание человека еще называют навязчивыми мыслями. Навязчивые мысли – это неконтролируемый поток мыслей, страхов, опасений. Они возникают неожиданно, как будто ниоткуда и избавится от них достаточно сложно.
Тут будет реклама 2
Навязчивые мысли как постоянно повторяющийся диалог в голове, который вызывает тревогу и мешает полноценно жить.
А самое главное, мысли, которые человек не контролирует – это и есть корень всех бед, которые случаются в его жизни. Неконтролируемые мысли можно сравнить с вирусом: стоит впустить его в свой организм и избавиться от него уже не так-то просто. Уж поверьте, я знаю, о чем говорю.
Как это происходит? Негативные мысли крадут наше внимание и наши силы, заставляют вновь и вновь прокручивать в голове проблемы.
Тут будет реклама 3
Если представить себе большой снежный ком, то каждая снежинка в нем и есть та самая навязчивая мысль, которая неуклонно увеличивается до размера снежной лавины. Чем дольше мы прокручиваем мысли, тем больше она становится. И тем быстрее реализуется то, о чем мы думаем. Хотим мы этого или нет, осознаем этот процесс или нет.
А теперь просто представьте себе, как изменится наша жизнь, если мы научимся полностью управлять своими мыслями, а следом за мыслями – управлять своей жизнью!
Но что еще важно отметить: наши мысли сбываются не все – это факт.
Тут будет реклама 4
Не нужно сейчас пугаться того, что все наши мысли исполнятся. Нет. Наши мысли просят лишь одного – контроля и невозможности развиваться до состояния исполнения, той самой снежной лавины.
Как сказала Нина Веркойен, учитель осознанности, лектор, мастер медитации, йоги и духовных практик:
«Мысль порождает реакцию в теле, транслирует в мир новое состояние.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Страх – это не страшно. Книга, способная глубинно успокаивать, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Татьяна Кулешова! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
