На нашем сайте вы можете читать онлайн «Ваш личный план избавления от никотиновой зависимости по методу Аллена Карра «Легкий способ бросить курить»». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Спорт, здоровье, красота, Медицина и здоровье, Здоровье. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Ваш личный план избавления от никотиновой зависимости по методу Аллена Карра «Легкий способ бросить курить»
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
14 сентября 2023
Краткое содержание книги Ваш личный план избавления от никотиновой зависимости по методу Аллена Карра «Легкий способ бросить курить», аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Ваш личный план избавления от никотиновой зависимости по методу Аллена Карра «Легкий способ бросить курить». Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Аллен Карр) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
«Легкий способ» Аллена Карра уже помог миллионам людей во всем мире бросить курить —
• без волевых усилий,
• без дискомфорта и мучительного периода отвыкания,
• без лекарств и заменителей,
• без запугивания и банальных проповедей о вреде курения,
• не набирая избыточный вес,
• легко,
• быстро,
• безболезненно,
• навсегда.
Эта интерактивная книга поможет вам перестать употреблять любые никотинсодержащие продукты, включая электронные сигареты и любые виды бездымного табака. Вы разберетесь в том, как и почему начали и продолжаете это делать несмотря на очевидные негативные последствия. Выполняя упражнения и следуя простым пошаговым инструкциям, вы избавитесь от иллюзий и предубеждений, побуждающих вас употреблять никотин, благодаря чему ваша тяга к никотинсодержащим продуктам исчезнет сама по себе.
Прочитайте эту книгу, выполняйте содержащиеся в ней упражнения и инструкции, и вы не только бросите курить и прекратите употреблять другие никотинсодержащие продукты, но и будете наслаждаться процессом избавления от никотиновой зависимости и жизнью без никотина.
Эта книга отлично дополняет книги Аллена Карра «Легкий способ бросить курить», «Легкий способ бросить курить специально для женщин», «Бросай курить сейчас, не набирая вес» и «Единственный способ бросить курить навсегда».
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Ваш личный план избавления от никотиновой зависимости по методу Аллена Карра «Легкий способ бросить курить» читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Ваш личный план избавления от никотиновой зависимости по методу Аллена Карра «Легкий способ бросить курить» без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
К ним относятся жевательный табак, нюхательный табак, влажный порошковый табак, снюс, насвай и т.?п. Как правило, при употреблении бездымного табака никотин проникает в кровь через слизистую оболочку ротовой полости или полости носа. Хотя употребление таких табачных изделий не оказывает вредного влияния на легкие, они не являются безопасной заменой сигарет, так как содержат значительное количество канцерогенов. – Здесь и далее – примечания редактора.
2
Action on Smoking and Health (ASH) – британская общественная организация, ставящая своей целью устранить вред, наносимый курением, и проводящая широкие общественные кампании против курения.
Тут будет реклама 1
Основана в 1971 году Королевским колледжем врачей в ответ на отказ правительства Великобритании законодательно ограничить курение в общественных местах.
3
«Безумцы» (англ. Mad Men) – американский драматический телесериал о работе вымышленного рекламного агентства «Sterling Cooper» в Нью?Йорке в 1960-е годы, о жизни креативного директора агентства Дона Дрейпера и его коллег.
Тут будет реклама 2
Сериал рассказывает о нравах американцев того времени: сотрудники престижного рекламного агентства на Мэдисон-авеню, ведущие роскошную жизнь, страдают от внутренней пустоты. В действительности название телесериала является сокращением словосочетания Madison avenue ad men – «Рекламщики с Мэдисон-авеню», по названию улицы в Манхэттене, на которой в середине XX века располагались офисы крупнейших рекламных агентств США.
4
Широкомасштабная маркетинговая стратегия табачных компаний по «нормализации» курения, направленная на то, чтобы отвлечь внимание потребителей от смертельного вреда, причиняемого курением, и переключить их внимание на новые альтернативные способы употребления никотина в виде электронных сигарет, представив последние как высококачественные инновационные продукты, безвредные для здоровья и модные в среде молодежи и «продвинутых» взрослых.
Тут будет реклама 3
Эта стратегия чем-то напоминает стратегию продвижения сигарет в середине XX века, когда, по задумке табачных компаний, курение должно было ассоциироваться с «красивой жизнью», принадлежностью к элите общества, брутальностью и сексуальной привлекательностью.Тут будет реклама 4
5
Снюс – измельченный и увлажненный табак, который помещают между верхней губой и десной на длительное время. Жевательный табак не измельчается так сильно, как снюс, поэтому для выделения никотина его следует разжевывать.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Ваш личный план избавления от никотиновой зависимости по методу Аллена Карра «Легкий способ бросить курить», и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Аллен Карр! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
