Ваш личный план избавления от никотиновой зависимости по методу Аллена Карра «Легкий способ бросить курить»

«Более безопасные способы доставки никотина в организм», как их теперь называют, – такие как, например, электронные сигареты, – после появления на рынке были с энтузиазмом приняты и долгое время поддерживались теми представителями научного и медицинского истеблишмента, которые в конце 1990-х и начале 2000-х годов осознали, что программы никотинзаместительной терапии (НЗТ) не помогают большинству воспользовавшихся ими курильщиков бросить курить и избавиться от никотиновой зависимости.

После того, как попытки исцелить зависимость от никотина с помощью самого никотина провалились, эти люди решили, что корень проблемы заключается в том, что в процессе НЗТ курильщики получают недостаточно большие или недостаточно частые дозы никотина и что средства доставки этого наркотика в организм, такие как никотиновые пластыри и никотиновая жвачка, не слишком хорошо справляются со своей задачей.

Поэтому так называемая стратегия сокращения вреда, наносимого курильщикам, появилась на свет целиком и полностью из-за неудачной попытки помочь курильщикам бросить курить с помощью программ никотинзаместительной терапии и заменителей никотина, которые создатели стратегии разрабатывали и поддерживали на протяжении более чем двадцати лет. А сокращение вреда от курения вовсе не должно достигаться путем прекращения приема никотина зависимыми от него людьми, что играло на руку фармацевтическим компаниям и другим организациям, кровно заинтересованным в том, чтобы курильщики продолжали покупать их продукцию.

Идея использования «более безопасных» электронных устройств доставки никотина в организм и в самом деле может показаться довольно привлекательной. Предполагалось, что если все курильщики перейдут на менее вредные электронные сигареты, удастся спасти десятки миллионов жизней.

Но даже если бы стратегия сокращения вреда от курения действительно оказалась эффективной, «Легкий способ» Аллена Карра все равно продолжал бы играть важнейшую роль в избавлении курильщиков от никотиновой зависимости. Ведь те, у кого сформировалась зависимость исключительно от электронных сигарет, продолжают страдать от множества серьезных негативных последствий курения, разрушающих их жизнь и жизнь их близких.