Как помочь нашим детям бросить курить

Быть родителем вообще трудно, и одна из этих трудностей состоит в том, что мы стремимся защищать своих детей. Вполне естественно, что мы не хотим, чтобы они повторяли наши ошибки. Проблема состоит в том, что иногда, чтобы их же защитить, необходимо быть с ними суровыми. Беседы могут легко превратиться в нотации или даже выговоры, и тогда это перестает быть общением.

Если вы курильщик или бывший курильщик, попробуйте объяснить детям, как вы попали в эту ловушку, но не читайте им нотации о вреде курения. Если вы никогда не курили, устройте им разговор с курильщиком или бывшим курильщиком, которого они уважают и который тоже не станет читать им нотации, а честно и доступно расскажет, как именно он попался в ловушку и насколько для него было бы лучше никогда не прикуривать своей первой сигареты.

Если сначала вы поймете позицию своего ребенка и начнете говорить с ним на одном языке и на равных, тогда у вас установится общение. Однако нет смысла устанавливать контакт, если сообщение, которое вы хотите передать, ложно.

Общение – только один предмет первой необходимости. А вот и второй:

ОПАСАЙТЕСЬ БЕЗЗАБОТНОСТИ!

3

Опасайтесь беззаботности!

Очень легко недооценить коварство никотиновой западни. В наши дни детей в школах учат внушать своим курящим родителям, как вредно курить. Еще один вариант «наоборот»: когда я был маленький, наши родители внушали нам эту истину.

Вспоминается забавная история об одной домохозяйке, посещавшей нашу клинику. Каждый вечер ее пятилетняя дочь завершала свою молитву словами: «Помоги маме бросить курить, чтобы она не умерла».

Молодая женщина, конечно же, мужественно пыталась бросить курить, но все ее попытки были заранее обречены на провал. Тем не менее она достигла того, что не курила в течение дня, и только вечером, когда дочь благополучно засыпала, выкуривала одну-две сигареты.

Однажды у этой женщины выдался трудный день, и она не могла дождаться вечерней сигареты. Но в полном соответствии с законом подлости ее дочь, которая обычно засыпает, как только положит голову на подушку, в тот вечер долго не могла заснуть.

«Как только ее глаза закрылись, – рассказывает женщина, – я рванула на кухню и схватила сигарету. И только закурила, слышу позади себя голосок: «Мам, ты там, случайно, не куришь?»

Представляете себе ощущения этой дамы, попавшейся, как на банке варенья?

Я хочу подчеркнуть одну важную мысль: дети не выносят курения до того момента, пока не втянутся сами.